蛋白質滿分的魯蔬食，初一十五也能吃喔
taecandjoe食材：海帶結10元、素蠔油膏、紅蘿蔔、醬油、油豆腐、鹽巴、濕香菇、豆包、糖、薑、辣椒
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超簡單 涼拌四季豆
taecandjoe食材：四季豆、蒜泥、蒜酥、鹽巴、味素、香油
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炎炎夏日 來杯泰奶解暑吧
taecandjoe泰奶的橘色與冰塊，夏天看到就很透心涼，懶懶的躺在沙發上喝杯泰奶吧！
食材：泰國手標紅茶的茶葉、煉乳、二砂糖、淡奶/奶水、冰塊、熱水
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懶人夏日輕食蛤蜊番茄清炒義大利麵
taecandjoe食材：50%醣義大利麵、黑胡椒、蛤蜊、鹽巴、洋蔥、玉米筍、麵湯、番茄、九層塔、杏包菇、蒜末
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帶便當！！ 微波後更好吃的韓式泡菜炒飯
taecandjoe食材：濕香菇、國產洋蔥、香腸、泡菜、隔夜飯、雞蛋、鹽巴、醬油、韓式香油
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韓式泡菜豬五花🐷
taecandjoe在家也可以輕鬆吃到韓式料理喔。 再炒個青菜，簡單解決一餐。
食材：豬五花、泡菜、泡菜汁、辣椒醬、洋蔥、蔥、紅蘿蔔、韓式麻油、芝麻、蒜泥、醬油、糖
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新手也可以簡單做 涼拌木耳
taecandjoe☀️夏日開胃小菜，簡單準備好放冰箱，隨時都能食用😋 簡單小菜，連新手都能五分鍾出菜👯
食材：乾雲耳、薑絲、糖、蔥花、白醋、小磨香油、乾辣椒、鹽巴
