涼拌豆腐酪梨
charlene999非常清淡，我喜歡！
食材：酪梨、和風柚子醬、板豆腐、彩椒
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失敗的烤酪梨
charlene999失敗，但好吃
食材：酪梨、蛋、胡椒粉、海苔碎片、芥末
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青江菜炒肉絲木耳金針菇
charlene999懶人食譜~ 一盤可吃到四種營養哦！
食材：青江菜、金針菇、木耳、朝天椒、白胡椒粉、蒜頭、豬梅花肉絲
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味噌里肌肉炒茭白荀
charlene999作菜順便長知識，以下是網路資料： 1.茭白筍：盛產期為5~7月，一直到11月都可在市場上見到，在中醫學上屬性甘、寒，有清熱利濕、利...
食材：茭白荀、里肌肉片、白芝麻、青蔥、味噌水
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蕃茄炒杏鮑菇蛋豆腐
charlene999顧名思義，這道菜的順序就跟菜名一樣，哈哈。一道簡單的菜可以吃到四種營義，這是太方便了^^。
食材：小蕃茄、杏鮑菇、蛋、嫩豆腐、青蔥、糖、鹽
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杏鮑菇炒空心菜
charlene999因為冰箱剛好有杏鮑菇， 所以就想說就可混搭一下， 沒想到結果還蠻搭的哦！
食材：杏鮑菇、空心菜、雞皮、蒜
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苦瓜紅蘿蔔雞骨湯
charlene999夏天就是要喝清涼退火的白玉苦瓜湯！ 加入紅蘿蔔只是為了讓顏色好看^^ (媽：沒有人這樣煮的，很怪耶；最後煮完後，媽：剛吃到那個厚片...
食材：大隻的白苦瓜、大根的紅蘿蔔、雞骨架
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蕃茄洋蔥豬肉杏鮑菇炊飯
charlene999美味又方便的料理
食材：牛蕃茄、豬肉絲、洋蔥、杏鮑茹、米、水
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簡易何首烏雞湯
charlene999簡單 好喝 抗白髮
食材：雞腿肉、紅棗、枸杞、何首烏茶包
