綠茶雞蛋豆腐
料理の手零技術也能在家自製雞蛋豆腐 某天無意間發現 雞蛋豆腐的製作其實很簡單 就想著不如來自己動手做看看 獨具一格的 【綠茶雞蛋豆腐】吧！...
食材：豆漿、雞蛋、綠茶粉
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超好吃鮭魚燒豆腐
料理の手簡單 美味 蛋白質慢慢的減脂料理 一起試試看
食材：鮭魚、豆腐、蘆筍
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椰香西米露 核桃芝麻糊 港式油蔥雞
料理の手前幾天在鏡子裡看到頭頂的兩根白髮 瞬間想到香港的核桃芝麻糊能讓頭髮變的烏黑亮麗 今天一口氣分享去香港必吃的 #核桃芝...
食材：芋頭、椰漿、雞腿排、薑 蒜 蔥、芝麻、紫米、水
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辣味噌小黃瓜
料理の手小黃瓜營養富含維生素C、熱量低 許多人會吃小黃瓜減脂減肥 上次在日式居酒屋吃到辣味噌小黃瓜 驚為天人 根本就是高級料理💯💯 一...
食材：小黃瓜
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醬燒五花肉
料理の手以前放學回家一看到飯桌上有醬燒五花肉都會非常開心 QQ的豬皮搭配亮晶晶光澤的五花肉 超級下飯 作法也很簡單唷 一起試試看🤗
食材：五花肉、蔥
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椒鹽金沙豆腐佐夏威夷豆
料理の手夏威夷豆又稱澳洲堅果 裡面的B1 B2 維生素E可維護皮膚的健康 促進代謝 吃起來有淡淡的奶油香氣非常受到大人跟小朋友的喜愛🫶 每...
食材：雞蛋豆腐、鹹蛋、夏威夷豆
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櫛瓜嫩雞
料理の手健身完不知道吃什麼就吃櫛瓜嫩雞吧～ 鮮嫩多汁的雞肉 搭配上新鮮時蔬美味又健康💯 吃的乾淨又能完美補充維生素跟蛋白質
食材：雞胸肉、櫛瓜、玉米筍
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塔香蒜蓉黃金豆腐
料理の手冷冷的天除了想吃鍋 也好想吃重口味的熱炒料理🤤 今天來吃超級好吃超級厲害的塔香蒜蓉黃金豆腐 👍又燙又嫩又入味 一起起試試看👍
食材：雞蛋豆腐、蔥、九層塔、蒜頭末
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極度簡單 港式脆皮燒肉
料理の手最簡單的做法就能做出完美脆皮燒肉！ 皮脆肉嫩 無人能抗拒 廚房小白也能簡單上手唷～
食材：五花肉、香料
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蔥燒牛肉豆腐
料理の手牛肉及豆腐裹上醬汁香味撲鼻 令人口水直流 最有層次的下飯菜非他莫屬❤ 喜愛牛肉及豆腐的您 絕對不能錯過👍
食材：牛梅花、雞蛋豆腐、蔥
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脆皮雞腿排
料理の手在家輕鬆完成早午餐的脆皮雞腿排 自己做cp值真的超高 小時候媽媽做炸雞給我們吃的時候 都是去市場買雞肉剁小塊 沾上炸雞粉跟地瓜...
食材：雞腿排、炸雞粉
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蒜香奶油櫛瓜雞腿排
料理の手🥒鮮甜多汁的櫛瓜吸取了奶油香噴噴的香氣🧈 再搭配上吃酥酥脆脆的雞腿排 吃起來也太好吃了吧～趕快試試看👍 🫶保證讓你1秒愛上他🫶
食材：雞腿排、櫛瓜、胡椒鹽、香料粉
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奶油義大利麵
料理の手發現挑食人的剋星就是鮮奶油 只要是食物中加入鮮奶油或奶油 個個點頭如搗蒜 根本無法抗拒🤗 義大利麵被列為家中快速上桌的料理 作法...
食材：義大利麵、奶油、鮮奶油、牛奶、調味料鹽、柴魚粉
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松阪豬炒絲瓜
料理の手鮮甜的絲瓜搭配略有油脂的松阪豬 兩者互相呼應 美味又協調 作法超級簡單又好吃 🤗一定要試試看喔🤗
食材：絲瓜、松阪豬、枸杞、香菇
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日式奶油鮭魚炊飯
料理の手翻翻冰箱 看見冷凍的鮭魚 決定加入一些菇菇及洋蔥 做一道懶人日式鮭魚炊飯😊 只要一個不沾鍋就能輕鬆完成 超級好吃 一起試試看吧～🤗
食材：白米、高湯、鮭魚、鴻禧菇
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奶油蜂蜜蒜香雞腿排
料理の手甜甜鹹鹹的料理一直都是我的心頭好🤤 雞腿排外皮酥脆 內在鮮嫩再搭配上誘人的奶油蜂蜜醬汁🥹 🫰免油炸 一鍋到底🫰 簡單又好吃 到底...
食材：雞腿排、蜂蜜、蠔油
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蒜辣檸檬蝦
料理の手這是一道擁有香辣口感和檸檬清新風味的菜品，搭配麵包或是小酌都很棒唷
食材：蝦子、檸檬汁
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金瓜炒米粉
料理の手#阿嬤古早味 金瓜炒米粉是一道非常美味又簡單易做的傳統料理 而南瓜之所以稱為金瓜 除了因黃澄澄的外表得名，更是因為它的營養價值很...
食材：炊粉、絞肉、南瓜
