蔥爆豬肉絲 健康美味料理

食材:(醃)太白粉、(醃)醬油、蔥段、蒜末、辣椒、醬油、胡椒粉、豬肉絲

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豆鼓蒜辣蝦 健康美味料理

食材:白蝦、蒜末、辣椒、濕豆鼓、麻油、蠔油

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烤鮭魚 健康美味料理

食材:鮭魚、鹽巴、黑胡椒鹽

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照燒雞腿 健康美味料理

食材:洋蔥、薑片、醬油、糖、帶骨雞腿

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沙茶洋蔥雞丁 健康美味料理

食材:雞胸肉、蒜頭、辣椒、沙茶醬、薄鹽醬油、醬油膏

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0廚藝美味鍋貼 健康美味料理

食材:餛飩皮(水餃皮)、高麗菜、豬絞肉、蔥、胡椒粉、低鹽醬油、麻油

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Pizza皮好簡單 健康美味料理

食材:高筋麵粉、速發酵母、溫水、橄欖油、鹽

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Pizza餡料小訣竅 健康美味料理

食材:乳酪絲、起士粉、豬里肌切條、黑胡椒粉、蠔油、洋蔥、番茄醬、蒜頭、牛奶、鮮奶油、洋菇切片、玉米粒

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下飯三杯雞 健康美味料理

食材:薑、蒜頭、去骨雞腿肉、麻油、醬油、糖、水、九層塔

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黃耆紅棗枸杞雞湯 健康美味料理

食材:烏骨雞、黃耆、枸杞、紅棗

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簡易版鳳梨酥 健康美味料理

食材:鳳梨餡、奶油、糖粉、低筋麵粉、雞蛋

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鳳梨酥內餡 健康美味料理

食材:鳳梨、紅糖、麥芽糖、檸檬

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