廚房新手 肉食類 討厭吃肥肉 喜歡做菜但有點懶 快速料理是目標
滷牛肉

食材:蒜頭、板腱牛肉、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、醬油、水、醬油膏

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香腸玉米蛋炒飯

食材:玉米粒、香腸(蒜味)、蛋、蒜頭、白飯、醬油

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涼拌小黃瓜

食材:小黃瓜、蒜頭、鹽巴、白砂糖

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香菇絲瓜蛤蜊

食材:蛤蠣、絲瓜、香菇、米酒、鹽巴、蒜頭、薑

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袖珍菇沙茶牛肉

食材:袖珍菇、牛柳、沙茶醬、蒜頭

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桂竹筍炒肉絲

食材:桂竹筍、香菇(濕)、肉絲

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沙茶牛肉空心菜

食材:牛肉柳條、空心菜、沙茶醬、蒜頭、米酒、醬油、砂糖

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清蒸破布子魚

食材:黑毛、老薑、破布子、蔥

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蘿蔔排骨湯

食材:白蘿蔔、排骨

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電鍋滷肉

食材:豬肉(瘦肉帶少許肥肉)、豬皮、醬油、蒜頭、米酒、薑片(用老薑)、水、白蘿蔔、雞蛋、八角

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金莎杏鮑菇

食材:杏鮑菇、鹹蛋、蒜頭

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金莎四季豆

食材:四季豆、鹹蛋、蒜頭、黑胡椒粉

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