
花椰菜聖誕花圈
HousewifeABC808花椰菜、芋泥、小番茄、草莓,一盤「聖誕花圈」富含花青素、維生素A、維生素C、澱粉。 曾看過教會長輩做,實在創意十足,長輩用的是馬...
食材:紫花椰菜、冷凍芋頭、草莓、小番茄、椰奶、鹽
花椰菜、芋泥、小番茄、草莓,一盤「聖誕花圈」富含花青素、維生素A、維生素C、澱粉。 曾看過教會長輩做,實在創意十足,長輩用的是馬...
食材:紫花椰菜、冷凍芋頭、草莓、小番茄、椰奶、鹽
天氣漸冷,椰奶配上南杏、肉桂粉燉煮,暖暖的香氣四溢,水梨潤肺,享用冬天暖暖的下午茶。 阿嬤已經戴假牙多年,這甜點很適合老人家,特...
食材:世紀水梨、椰奶、北杏片、肉桂粉、薄荷葉
甜甜辣辣的印尼泡菜炒豬五花,20分鐘上桌,全家白飯吃光光! 也可使用市面常見韓國泡菜噢!
食材:豬五花薄片、印尼泡菜、糖(視情況調味)
滿滿的鈣質、維他命C、蛋白質,加入些許澱粉,一碗湯滿足營養要素需求。
食材:白花椰菜、地瓜、黑胡椒、白胡椒鹽、起司、雞湯、牛奶、鮮奶油、洋蔥、迷迭香、枸杞、雞胸肉、奶油
鹹蛋拌炒絲瓜,提出絲瓜的鮮甜,搭配冬粉、米飯、飯都很適合。
食材:絲瓜、蟹肉棒、蒜、鹹蛋、沙拉油
天氣轉涼,來個栗子南瓜海鮮濃湯暖胃。
食材:栗子南瓜(小)、洋蔥、黑胡椒、白胡椒鹽、小熱狗、蝦仁、花枝丸、鮮奶、鮮奶油、有鹽奶油