
懶人料理包之吃剩的火鍋肉片~蔥爆牛肉
貪吃蘋果王食材:火鍋吃剩的牛肉片、蔥、蒜、米酒、醬油、洋蔥
食材:火鍋吃剩的牛肉片、蔥、蒜、米酒、醬油、洋蔥
食材:雞肉、菇、奶油白醬塊、紅蘿蔔、玉米筍、洋蔥
好吃少油乾拌麵
食材:麵條、醬油、素炸醬、XO醬、香油、烏醋、蔥花
食材:杏鮑菇、雞胸肉、米酒、壽喜燒醬油、醬油、白胡椒、七味粉
超級下飯
食材:泡菜、皎白筍、玉米筍、雞胸肉、米酒、白胡椒、香油、鰹魚醬油
簡易版的喔! 剛好冰箱有燙好的雞胸肉。
食材:雞胸肉、泡菜、水
食材:蛋、蘑菇、胡椒、鹽、黑胡椒
適合早午餐配菜,簡單吃原味。
食材:蘑菇、蒜味胡椒、酪梨油、水煮蛋、蔥花
消水腫 降血脂 營養又健康
食材:燕麥、煮熟薏仁、糖、蛋、牛奶、水
配個全麥麵包,就是一個營養又健康的早午餐。
食材:鯛魚片、義市香料、白胡椒、米酒、酪梨油、蘑菇
小廚娘下廚1-2-3 簡單炒-簡單吃-
食材:醬油、米酒、白胡椒、蔥花、洋蔥、雞胸肉、蒜末
食材:杏鮑菇、牛肉片、蒜片、胡椒粉、蒜味胡椒粉
熱量超低,不需要餓肚子減肥喔。
食材:雞胸肉、蒟蒻絲、薑絲、醬油膏、醬油、白胡椒
低脂雞胸肉
食材:啤酒、雞胸肉、白胡椒、黑胡椒