【壓力鍋】蒜頭蛤蠣香菇雞湯
懶宅人妻的速食每當身體虛弱疲勞，喝一碗雞湯補充營養，隔天的精氣神總會提高不少。你也試試看吧
食材：薑片、蒜頭去皮、放山雞、乾香菇、蛤蠣、米酒、白胡椒
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1Y寶寶餐/番茄玉米義大利麵
懶宅人妻的速食食譜取自：youtu.be/f4LW0APTePY —- 擷取網路食譜 記錄做給我女兒(1Y4M)吃吃看～～
食材：義大利麵、牛番茄、玉米、低鈉起司片、牛奶、酪梨（可不放）
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1Y寶寶餐/雞肉玉米菠菜餅
懶宅人妻的速食食譜取自：youtu.be/EyWGpYqPEhQ —- 擷取網路食譜 記錄做給我女兒(1Y4M)吃吃看～～
食材：雞肉、雞蛋、菠菜、玉米、低筋麵粉
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1Y寶寶餐/菠菜紅棗米糕
懶宅人妻的速食食譜取自：youtu.be/EyWGpYqPEhQ —- 擷取網路食譜 記錄做給我女兒(1Y4M)吃吃看～～
食材：菠菜、紅棗、米、牛奶、低筋麵粉、雞蛋
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【小鍋】六六大順煎餃
懶宅人妻的速食水煮的吃到有夠膩！煎餃其實簡單到不行啊！！ 我第一次就上手～內餡的湯汁完全包覆在裡面，滋味大升級！
食材：冷凍水餃、麵粉、開水
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【小鍋】烘蛋捲～玉米洋蔥香菇青江菜
懶宅人妻的速食婆婆的冰箱隨便翻出食材，總能變出一道料理🤣 只有全聯的新英格蘭堡和無鹽奶油是自己買的哈哈哈哈哈
食材：洋蔥、玉米、青江菜、蛋、乾燥香菇、全聯-新英格蘭堡
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【小電鍋】滑蛋絲瓜豬肉粥
懶宅人妻的速食連續的絲瓜料理～也吃不膩哦！因為絲瓜正得時好甜😋
食材：絲瓜、豬肉片、香菇切條、飯、烹大師、米酒
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【小電鍋】豬五花炒麵線佐絲瓜洋蔥
懶宅人妻的速食天氣好熱不想喝湯～麵線弄乾拌又沒味兒～ 麵線也下鍋炒一炒配上洋蔥的甜味😋 夏天口味也不要吃太重才健康哦～ ❤️❤️❤️
食材：絲瓜、洋蔥切片、青蔥、豬肉片、米酒、烹大師、糖（不一定）
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【小電鍋】夏天來了。蛤蠣絲瓜麵線
懶宅人妻的速食絲瓜一條才39元～又甜又脆又好吃😆 一次煮1/4而已 秘訣是米酒跟烹大師鰹魚粉，湯頭又甜又有鮮味！ 一人份小電鍋料理～我這個新...
食材：絲瓜、蛤蠣、麵線、香油（燙完麵線用）、米酒（湯會很甜）、烹大師鰹魚粉、青蔥
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【小電鍋】台式。洋蔥豬肉蓋飯
懶宅人妻的速食為什麼是台式呢？ 因為我家沒有味霖😆，用糖跟米酒替代，吃起來有點甘甜哦！ 豬肉片是超市特價77元，分成2-3份，其他餐還可以繼...
食材：洋蔥、豬肉片、醬油、米酒、糖、青蔥、白飯
