省時省力又省錢~金沙絲瓜湯
省時省力又省錢~金沙絲瓜湯

材料簡單、輕鬆上手,吃得到鹹蛋的香,喝得到絲瓜的清甜,省時省錢省力的方便菜!

食材:絲瓜、姜、鹹蛋

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清炒小黃瓜~簡單的好好吃
清炒小黃瓜~簡單的好好吃

防疫期間,又逢連假,對上班族來說,正是下廚好時機。切切炒炒,也是一種療癒的藝術。小黃瓜清爽、補水、排毒、富多種維他命、有助減肥、抗癌...

食材:小黃瓜、蒜切末、雪白菇,可略、鹽和柴魚粉

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煙燻奶油蘑菇~給「自己」的好心情!
煙燻奶油蘑菇~給「自己」的好心情!

午茶或宵夜小點,煙燻濃香好ㄕㄨㄚˋ嘴,意猶未盡好回味。兩三分鐘嗑完一盤喔!

食材:蘑菇、蒜、煙燻培根、奶油、黑胡椒

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洋蔥番茄雞湯
洋蔥番茄雞湯

天冷時來一碗,暖茲茲,營養豐富,濃濃湯香裹腹著雞腿,加把麵和水波蛋,吃完會心情好喔!

食材:洋蔥、番茄、雞腿、薑、米酒、鹽

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洋蔥蕃茄粉絲湯
洋蔥蕃茄粉絲湯

洋蔥有「蔬菜皇后」美名,抗癌燃脂;番茄也是養生保健好食材。洋蔥、番茄配上高湯,簡單上手不費時,營養豐富CP高。雞高湯,我家老媽媽都是...

食材:洋蔥、番茄、蒜、雞高湯、粉絲

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開胃家常《小黃瓜炒雞肉絲》
開胃家常《小黃瓜炒雞肉絲》

超親切、超爽口、超好下手的家常料理!備料輕鬆,快速完成! 配合家人口味之不辣版! 下班經過超市買一盒(三條)小黃瓜和一盒已經切好...

食材:蒜切片、小黃瓜、米酒、雞肉絲、白胡椒粉、香油、醬油膏、太白粉或玉米粉

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炒年糕(管他上海或台式)
炒年糕(管他上海或台式)

因為同事說要團購年糕, 因為女兒愛吃年糕, 所以買買煮煮吃吃年糕。 作法簡單,備料費點時間爾爾。買來的年糕,先切片分裝置冷凍庫保存...

食材:豬肉片、蒜切片、蝦米、乾香菇、紅蘿蔔絲、白菜、醬油、柴魚粉、烏醋、紹興酒

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香菇肉末蒸蛋
香菇肉末蒸蛋

材料簡便,輕鬆上手,開胃好料,適合下班累死、肚子餓死的職業婦女。這次使用台糖絞肉,300公克分成2小盒,取其一,份量容易掌握,開了直...

食材:雞蛋、絞肉、醬油、乾香菇、麻油或植物油、水/高湯(1:1)、薑末、白糖、白胡椒

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紅燒冬瓜肉末
紅燒冬瓜肉末

材料簡便,輕鬆上手,開胃好料,適合下班累死、肚子餓死的職業婦女。這次使用台糖絞肉,300公克分成2小盒,取其一,份量容易掌握,開了直...

食材:冬瓜、絞肉、大蒜、醬油、米酒、白糖或冰糖、水

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香爆木耳菇菇雞肉絲
香爆木耳菇菇雞肉絲

絕對下飯菜! 簡易上手不費時! 雪白菇和鴻喜菇質地細嫩口感佳,先乾煎後爆炒釋放獨特香味,黑木耳活血補血,利五臟、清肺益氣、宣腸健胃,...

食材:大蒜、木耳、雪白菇、鴻喜菇、雞肉絲、醬油、米酒、蠔油、太白粉

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健康蔬食義大利麵
健康蔬食義大利麵

「Prego 義大利麵醬-番茄羅勒大蒜口味」輕簡方便,加熱後配上麵包、飯麵,即可食用。如喜歡爽口,可燴入蔬菜。Prego醬汁味足香濃...

食材:大蒜、洋蔥、小蕃茄、綠花椰、玉米筍、高湯、Prego 義大利麵醬、義大利麵

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爽口一夏《薑絲蝦皮絲瓜湯》
爽口一夏《薑絲蝦皮絲瓜湯》

酷暑當下,有時不知吃什麼好,不妨輕便快速煮一鍋薑絲蝦皮絲瓜湯,蝦皮味鮮,絲瓜清甜,開胃爽口。

食材:絲瓜、蝦皮、薑絲、鹽、高鮮味精(可略)

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