西班牙烘蛋🇪🇸
Helen超澎湃的餡料，讓烘蛋吃起來一點也不簡單哦😋
食材：雞蛋、馬鈴薯、洋蔥、蒜末、蕃茄🍅、花椰菜、培根、焗烤起司條、黑胡椒粉、鹽、看你喜歡什麼菇
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番茄炒蛋
Helen自助餐都吃得到的蕃茄炒蛋🍅 在家自己炒就可以了啦 比他們的還好吃！
食材：蕃茄、蔥末、薑、雞蛋、地瓜粉A、水A、糖、鹽、番茄醬、水、地瓜粉B、水B
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千層白菜豬肉鍋🐷🍲
Helen煮完之後就看不出來千層了😅 但湯汁很有蔬菜原汁原味的香甜喔 健康營養💪
食材：白菜、豬火鍋肉片、水、米酒、醬油、蒜末、薑末、各式蔬菜
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紅麴蜜大（雞）腿
Helen好吃在於醃雞腿的醬料啊！ 可以的話醃一天會超入味 但是沒時間的話其實把雞腿當第一道處理的菜先醃著 醃到要煮飯的時候再拿出來烤 味道...
食材：雞腿、蜂蜜、紅麴醬、蒜頭、米酒、蜂蜜、醬油、水
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大黃瓜炒芹菜肉絲
Helen大黃瓜切成塊加上肉絲炒 就不會讓蔬菜變得太單調喔
食材：大黃瓜、蒜頭、木耳、芹菜、醬油、鹽
