Item: 綠巨人 天然特甜玉米粒、綠巨人 生機無鹽玉米粒
Rating: 5.0
Author: ching

最近食安風暴漫延全台，每則新聞看來觸目驚心，這時候ching會捫心自問，這一波波的食安風暴我們家中獎了嗎？慶幸的是……沒有！

為什麼ching能拍胸脯自信的說沒有呢？因為一直以來，ching都會為家人準備原形食材，只要是要吃進嘴裡的東西，不是原形食材，即便再美味，我都將它拒之千里，沒有理由，因為吃進去的東西不見得每一樣都排得出來。

在烹飪的經驗裡，ching不見得不會使用罐頭唷，在保鮮技術的加持下，有些罐頭它能保存了食物極高的營養價值及便利性，像綠巨人的玉米粒就是ching會善用的罐頭，在製作料理時，一開罐就能使用，玉米粒的功能性強大，可甜可鹹、脆口多汁，其實單純拌沙拉就很方便了。

大家可以看到照片，一開罐的綠巨人天然特甜玉米粒，那飽滿的顆粒，色澤鮮黃度，水汪汪的，一看就知道口感多汁及清脆度，是不是覺得想挖一口送進嘴裡咀嚼啊！

其實最近家中老爺在控制血糖，堅持不吃粥，哎呀～粥是他的命啊，不能吃粥是非常痛苦的事，為了不讓老爺面對用餐心情大受打擊，ching倒是有了新的想去，改變食材就能減少醣份的攝取，吃粥一樣能吃得很健康的～

準備一下食材，我們就可以來一碗美味的……燕麥粥啦～

食材很簡單，只要綠巨人天然特甜玉米粒、燕麥、雞胸肉、雞蛋、紅蘿蔔、青菜（自選其它菜也行）、鹽巴就可以啦～

講求低GI的料理燕麥就是榜上有名代表之一，煮一碗燕麥粥，要有粥的香氣及口感，卻不能使用白米，這時候搭配到食材就很重要啦！這一次ching使用大量的蔬菜和玉米粒搭配雞胸肉來烹煮，果然，香氣滿分，營養到位，獻給喜歡吃粥但卻需要低GI飲食的您。

#雞肉料理 #燕麥粥料理 #綠巨人天然特甜玉米粒料理 #高纖維高蛋白質料理

只要10分鐘就能完成料理，加入綠巨人天然特甜玉米粒是不是看起來更繽紛，吃來當然不用添加過多的調味料就能美味滿檔，這種吃法是最幸福的事啦～

食譜分享連結如下，有興趣的朋友可以自行參考食譜的烹調方式：

女兒的嘴特挑食，這個不吃、那個不好吃，要她願意送嘴裡的餐點，還得色香味俱全，還好ching對吃還算可以努力變化達標，今天就特地使用綠巨人天然特甜玉米粒來製作總匯沙拉三明治上桌，這總匯沙拉三明治裡頭還添加了她最討厭的紅蘿蔔，不過因為食材新鮮，搭配綠巨人天然特甜玉米粒的鮮甜，居然讓ching闖關成功～

其實食材真的很簡單，算是可以清冰箱的料理，馬鈴薯、紅蘿蔔和小黃瓜、雞蛋，再搭配綠巨人天然特甜玉米粒和小磨坊鮮磨黑胡椒，就這樣蒸過、攪攪拌拌抹在土司上就可以完成啦～是不是連新手小白都能完成的下午茶啊～

吃沙拉補充膳食纖維其實很簡單，大量使用蔬菜加上黑胡椒的調味，運用沙拉醬來做媒合，馬鈴薯、紅蘿蔔和小黃瓜搭配玉米粒黃澄澄的色調，不但視覺看起來美味，吃起來更是對味噢！

#馬鈴薯料理 #紅蘿蔔料理 #吐司料理

#綠巨人天然特甜玉米粒料理 #小磨坊現磨黑胡椒料理 #小黃瓜料理

食譜分享連結如下，有興趣的朋友可以自行參考食譜的烹調方式：

說到下午茶，下午茶時間到，您餓了嗎？要吃的健康又安心，還是自己動手DIY吧！這一次簡單教你使用起酥片以及綠巨人生機無鹽玉米粒，就能快速完成下午茶餐點，對於要幫孩子準備下午茶的媽媽們，這是您不二選擇。

#綠巨人生機無鹽玉米粒 #簡易下午茶餐點製作 #玉米粒料理 #起司料理

食材真的非常簡單，餐點真的非常美味，尤其是家中有國小生的媽媽們都知道，小朋友放學後的下午茶是不能缺少的節奏，這時候您需要一個非常簡單製作餐點的方法，才能快速滿足那一張張嗷嗷待哺的嘴巴～

市售起酥皮折成風車狀～

放上起司絲和綠巨人生機無鹽玉米粒，灑上小磨坊鮮磨黑胡椒就可送進烤箱烤嘍～

食譜分享連結如下，有興趣的朋友可以自行參考食譜的烹調方式：

就是這麼簡單就能滿足挑剔的嘴巴，說真的，那美味絕對比麵包市售的起司酥美味～

吃過綠巨人玉米粒的朋友都知道，綠巨人的玉米粒是業界的天花板，他們家的玉米粒都是經過特挑的，顆粒飽滿、色澤澄黃，在在顯示了綠巨人運用科技將玉米粒完整保留了營養、口感及視覺上的美麗，想要吃得健康，不見得罐頭就是不能使用的保存方式，善用綠巨人玉米粒，我能安心製作與家人共享的幸福料理。

您呢？

百萬網友都在使用的愛料理 APP!