蕃茄節瓜夾起司
懂吃懂食像吃三明治吃法，一次吃到蕃茄節瓜和起司 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat...
食材：節瓜、蕃茄、起司、橄欖油、鹽巴、黑胡椒、義大利香料
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蘿蔔絲煎餅
懂吃懂食白蘿蔔煮湯不能帶便當 做成煎餅就可當便當菜啦！ 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjo...
食材：白蘿蔔、蔥花、鹽巴、白胡椒、太白粉、麵粉、雞蛋
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泡菜炒蛋
懂吃懂食超級下飯 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：泡菜、雞蛋、蒜末、蔥段、醬油
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雪白菇炒廣島野菜
懂吃懂食這道菜的靈感來自鼎泰豐的雪白菇小松，我把小松菜換成廣島野菜，味道也是很搭呦！ 廣島野菜長的有點像芥菜，但是吃起來的口感像青江菜一樣...
食材：雪白菇、廣島野菜、鹽巴
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蒼蠅頭
懂吃懂食白飯殺手 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：蒜末、辣椒、韭菜花、絞肉、皮蛋、醬油、米酒、糖
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鑄鐵鍋無水料理 高麗菜悶雞肉
懂吃懂食這鍋…看起來…有點雜亂 顏色也沒有很美 但是 作法很簡單，也很下飯 都是吃食材的甜味，營養也滿分 歡迎來我的FB逛逛 http...
食材：去骨雞腿、醬油膏、米酒、白胡椒、薑末、蒜末、紅蘿蔔、鴻禧菇、金針菇、高麗菜、蔥花
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康寶濃湯嫩豆腐蒸蛋
懂吃懂食把康寶濃湯加進蒸蛋裡 玉米濃湯口味的蒸蛋 小孩應該會很愛 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com...
食材：康寶濃湯、雞蛋、水、嫩豆腐
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自製地瓜圓
懂吃懂食做地瓜圓真的很簡單耶！ 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：地瓜、地瓜粉、水、糖、太白粉
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簡單材料自製奶酥
懂吃懂食用三種簡單的材料攪拌在一起，塗在吐司上，方便當早餐、下午茶 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.co...
食材：奶油、麵粉、砂糖、吐司
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肉燥油豆腐
懂吃懂食簡易版的肉燥油豆腐，快速上桌 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：油豆腐、絞肉、蒜頭、醬油、冰糖、米酒、蔥花
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海苔起司蛋捲
懂吃懂食歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：雞蛋、海苔、起司
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韓式辣烤雞翅腿
懂吃懂食簡單作法的韓式烤雞 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：雞翅腿、芝麻粒、韓式辣醬、醬油、醬油膏、米酒、冰糖、蒜末
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冬瓜獅子頭
懂吃懂食天氣太熱冬瓜不煮湯 放獅子頭用紅燒的 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.o...
食材：冬瓜、獅子頭、薑片、醬油、白胡椒
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涼拌豆腐
懂吃懂食夏天涼拌豆腐是必備料理 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：嫩豆腐、醬油膏、肉鬆或素鬆
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瓜仔肉
懂吃懂食瓜仔肉拌飯很好吃 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：條瓜、絞肉、醬油、香油
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檸檬蝦
懂吃懂食簡單的檸檬蝦料理 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：蝦子、蒜末、檸檬汁、糖、蔥花
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筊白筍炒蛋
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食材：筊白筍、雞蛋、鹽巴
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木瓜牛奶的完美比例
懂吃懂食果汁自己打，最健康 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：木瓜、鮮奶、糖或蜂蜜
