清炒佛手瓜
阿綸的美味實驗室家裡突然多了一個沒看過的蔬菜，想說既然都是瓜類，就來試試炒大黃瓜的方式吧～沒想到口感相當清脆多汁，很好吃喔！ 在菜市場如果有看到，...
食材：佛手瓜、紅蘿蔔、黑木耳、蒜頭、橄欖油、鹽、味精
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氣炸鍋料理-香蕉巧克力巴斯克乳酪蛋糕
阿綸的美味實驗室因為家裡快爛掉的兩條香蕉，試做了這款巴斯克蛋糕，沒想到香蕉除了和巧克力是好朋友之外，和乳酪也很搭耶～ 喜歡的可以試做看看喔！
食材：奶油乳酪、低筋麵粉、全蛋、鮮奶油、香蕉、赤藻醣醇、無糖可可粉
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氣炸鍋料理-蕾絲蛋捲
阿綸的美味實驗室一般都是用牛奶，剛好家裡有堅果奶就拿來試試看，意外有堅果香喔，另外，因為是給小朋友吃，不想做太甜，就用了糖粉代替砂糖，香香脆脆的，...
食材：低筋麵粉、糖粉、堅果奶、蛋
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雞肉豆腐漢堡排
阿綸的美味實驗室最近減醣看到好多人在做這道，感覺很美味，今天我也來試試看～ 真的多汁又好吃喔！ 我做了兩種版本，平底鍋及氣炸鍋兩種料理方法，來試試...
食材：雞里肌、醬油、板豆腐、洋蔥、味啉、白胡椒、蔥、蒜頭、香油
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韓國400次咖啡（減醣版）
阿綸的美味實驗室跟風做了最近很流行的咖啡，但改作減醣版的也很好喝喔！口感更濃郁😋 防疫期間無法飛去韓國，也能在家自己輕鬆製作享用喔！
食材：黑咖啡、赤藻醣醇、溫水、光泉特濃豆漿
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馬鈴薯煎蛋
阿綸的美味實驗室很簡單的一道菜，某天亂做竟然大受家人歡迎～淡淡的馬鈴薯香味和鬆軟的蛋，真的很好吃喔！
食材：馬鈴薯、蛋、鹽、鮮味巧手
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氣炸鍋料理-蜂蜜比司吉
阿綸的美味實驗室一早起來就可以準備的早餐，家裡沒牛奶，試試用蜂蜜水來取代牛奶和砂糖～效果也很不賴喔！ 鹹鹹甜甜還有蜂蜜香，超刷嘴的😋 夾果醬或花生...
食材：無鹽奶油（冰）、中筋麵粉、水、蜂蜜、鹽、無鋁泡打粉
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涼拌胡麻雞絲
阿綸的美味實驗室萬用的好市多胡麻醬，把冰箱一些剩餘的菜拼湊成一道涼拌菜，很讚喔！
食材：雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、玉米粒、好市多焙煎胡麻醬
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美味三色偽炒飯
阿綸的美味實驗室花椰菜米炒的飯可以代替米飯口感，真的很好吃喔！減醣又健康～喜歡的可以試試看喔～
食材：花椰菜米、蒜頭、米酒、鹽、鹽、紅蘿蔔、四季豆、鮮味炒手、雞里肌肉、雞蛋、玉米粒
