蔬菜炒蛋
湘湘の減肥料理食材和蛋的清炒👍🏻 不加任何醬油之類的添加物～
食材：青花菜、牛番茄、蛋、鹽、洋蔥
-
-
莧菜蛋花湯
湘湘の減肥料理新鮮的莧菜搭配湯包的好滋味👌
食材：莧菜、蛋、水、湯包、太白粉
-
番茄炒蛋
湘湘の減肥料理沒有特別加什麼醬或勾芡之類的～ 吃食物的原味
食材：牛番茄、蛋、鹽、橄欖油
-
檸檬鮭魚佐黑胡椒玫瑰鹽
湘湘の減肥料理享受食物的原味
食材：鮭魚、檸檬、黑胡椒、玫瑰鹽
-
番茄洋蔥蔬菜蛋花湯－減肥湯
湘湘の減肥料理晚餐喝點蔬菜湯有益身體健康👍🏻
食材：牛番茄、雞蛋豆腐、香菇、蛋、鹽巴、蔥、雞湯塊
-
嫩煎雞胸肉－減肥餐
湘湘の減肥料理減肥時想吃肉，雞胸肉是你的好選擇 選對方法煎，肉肉一點都不柴👌🏻
食材：雞胸肉、玫瑰鹽、黑胡椒、糖、水
-
無沙拉醬 馬鈴薯沙拉－減肥餐
湘湘の減肥料理單純的 馬鈴薯泥🥔配上新鮮的紅蘿蔔🥕和小黃瓜🥒
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、黑胡椒、玫瑰鹽
