
XO醬炒河粉
Patti Patti味道豐富又不會太重口味的異國風味料理~
食材:青江菜、蛋、在來米粉、油、太白粉、豬肉絲、油蔥酥、醬油、玉米粉、米酒、XO醬、油、醬油、室溫水、鹽、魚露
味道豐富又不會太重口味的異國風味料理~
食材:青江菜、蛋、在來米粉、油、太白粉、豬肉絲、油蔥酥、醬油、玉米粉、米酒、XO醬、油、醬油、室溫水、鹽、魚露
可以吃很多羽衣甘藍又不覺得粗硬的方法!其他食材也都是可以備好放在冰箱方便組裝的一道健康食譜
食材:羽衣甘藍、味增、雞胸肉、咖哩粉、菇類、熱水、糙米或蔾麥、麻油、酪梨、鹽、無加鹽綜合堅果
焗烤也可以不膩口! 一份焗烤大約 400卡 一樣富有各種營養素,控制飲食一樣可以享受
食材:中型洋蔥、牛番茄、青椒、蔾麥、罐裝白醬、切達起士、鹽、黑胡椒
用簡易蝦餃粉做全素食的水晶蒸餃,步驟簡單口味清爽!
食材:蝦餃粉、香菇(中型)、熱水、中芹菜、新鮮腐皮、麻油、胡椒鹽、鹽巴、醬油、薑、紅蘿蔔
沒想到做松露巧克力那麼簡單!
食材:黑巧克力磚、無糖可可粉、鮮奶油、杏仁碎屑、無鹽奶油
有豐富蔬菜的義大利麵,沒有用到任何蔥蒜但是一樣美味! 食材多但準備簡單唷~
食材:貝殼義大利麵、牛番茄、青椒、櫛瓜、西洋芹、白菇、迷你紅蘿蔔、麻油、鹽、起士條(細)
三分鐘完成的健康點心! 優格的口味可以自行變化,cereal 也可以有什麼就加什麼,還可以加水果!
食材:優格、草莓優酪乳、穀片