
芒果奶酪
憶TingTing食材:鮮奶油、鮮奶、芒果、二砂、二砂糖、洋菜粉
食材:鮮奶油、鮮奶、芒果、二砂、二砂糖、洋菜粉
可以加在飲料或是水果上
食材:鮮奶油、鹽巴、砂糖、鮮奶
食材:奶油乳酪、雞蛋、鮮奶油、低筋麵粉、糖
自己不喜歡白白無料的蘿蔔糕,因此自己做了料多的蘿蔔糕
食材:細的豬絞肉、香菇、白蘿蔔、在來米粉、蝦米、紅蔥頭、醬油、糖
食材:低脂雞肉絞肉、醬油、雞蛋、黑胡椒
以鴻喜菇及雪白菇入菜,讓牛肉料理多點纖維質,以洋蔥及醬油帶出料理的鮮甜,是一道健康好吃的減肥料理
食材:牛肉片、鴻喜菇、韓式烤肉醬、雪白菇、水、洋蔥(大粒)、韓式烤肉醬
不加油,以水蒸煮的方式,將茄子捲在里肌肉片裡面,調味清爽,吃起來無負擔 里肌肉片脂肪較少較無負擔,而茄子包在肉裡面,外觀上看不出來...
食材:茄子、里肌肉片、韓式沾肉醬
利用不沾鍋,做出無油健康料理,利用韓式烤肉醬,取代鹽巴.糖.醬油,而韓式烤肉醬內含有水果的甜味,吃起來不會像傳統麻油豬肝或是醬燒豬...
食材:豬肝、韓式烤肉醬、薑絲、蒜頭