年菜系列-有心食譜:低脂後腿肉絲炒年糕

描述
年糕具有「年年高升」之意,是過年圍爐時不可或缺的吉祥菜色。本道料理「低脂後腿肉絲炒年糕」是經典的江浙料理,利用低脂的豬後腿肉絲與雪裡紅伴炒至變色後,加入寧波年糕片續炒,做法非常簡單,輕鬆就能做出滋味豐富的低脂後腿肉絲炒年糕!
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食材
步驟
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將豬後腿肉絲以玉米粉和醬油醃製30分鐘。
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年糕先用熱開水燙軟備用。
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熱油鍋後關火,用餘溫將醃好的肉絲拌炒開,再開小火將之炒至7-8分熟先起鍋。
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加入年糕拌炒上色後,放入肉絲和胡椒粉,煨至肉絲熟後,略大火收湯汁即可。
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今日材料
小撇步
豬後腿肉絲(Shredded Pork)取自具產銷履歷的豬隻後腿部份,脂肪含量少,肉質鮮嫩!http://www.withheart.com.tw/html/front/bin/ptdetail.phtml?Part=pig_006&Rcg=109029