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蘇雪莉

15 食譜 72 粉絲

【蓮藕茶】

【蓮藕茶】

描述

煮成像燕窩一樣的蓮藕茶，冷熱皆宜,好好喝!!!
--蓮藕含豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火、涼血散瘀，婦女產後生冷皆忌，只有蓮藕茶不忌、止渴、開胃、利尿、止咳嗽及補心益脾等功效，四季皆宜。

1,159 說讚 3 一起做 20 留言

熱量

食材

蓮藕粉

150g(約半碗)
水

1000cc(約6碗)
冰糖

200g(約半碗)

步驟

蓮藕粉150g(約半碗)份量。
1000cc水煮開,把蓮藕粉輕輕灑下。
將冰糖加入，續滾一分鐘，即熄火。
加鍋蓋，燜十分鐘即成燕窩稠狀。

小撇步

冰涼退火、熱飲潤燥，放涼蜂蜜養顏美容。

8.2 萬瀏覽

2012/09/25 發表

蘇雪莉 15 食譜 72 粉絲

德奈圖案設計工作室養生蘆薈園生技有限公司台南市美術設計協會常務監事國立曾文家商校友會會長南台灣農產生技聯盟理事(會員)

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留言

共 20 則

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蔡玉如
期待喔!我要喝＾＾
11 years ago
蔡維麟
現在有蓮藕粉真不錯,但我想遵照古法做出,以前賣的古早味蓮藕茶~ 回味爸爸的以前的懷念的古早味!
11 years ago
Juhlin Shu
光想就知道很好吃
13 years ago

吳淑真
可以用冬瓜塊先煮成冬瓜茶轉小火再慢慢灑下蓮藕粉(要一邊攪拌) 悶一下即可朋友都說好吃!
13 years ago
吳淑真
可以用冬瓜塊先煮成冬瓜茶轉小火再慢慢灑下蓮藕粉(要一邊攪拌) 悶一下即可朋友都說好吃!
13 years ago
佳佳
剛做...好好喝
13 years ago
羅大智
請問可代購買嗎?我要的是真的蓮藕粉,謝謝!
13 years ago
楊鴻惠
讚
13 years ago
楊鴻惠
讚
13 years ago
Angel Tsang
用新鮮蓮藕做,可以嗎?(來自香港)
13 years ago

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