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[全聯食材]豆苗蝦仁

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全聯福利中心走一趟,回家變出高級料理(鼎泰豐一盤豆苗蝦仁賣430元,自己做成本只要豆苗59元+蝦仁79元,差很大喔!)

食材：寒帶豆苗、白蝦仁、太白粉、酒、鹽、鹽、高纖味精

[快速料理]味噌豬肉

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事先醃好,就可以快速上菜又好下飯. 忙碌媽媽的絕佳選擇!

食材：梅花肉切塊、蔥、味噌、醬油、酒、味醂、糖、蒜泥

清炒西芹菇菇

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不受風災影響的青菜-西洋芹

食材：西洋芹、好菇道鴻喜菇、鮮雞晶

台式什錦海鮮炒麵

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一道蔬菜肉類海鮮營養滿點的簡單料理, 煮一鍋, 解決全家一餐

食材：豬肉片、花枝、草蝦仁、黑木耳、胡蘿蔔、香菇、白菜、市售家常麵條、醬油、酒、玉米粉、鹽、太白粉

秀珍菇照燒漢堡排

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小孩子最喜歡吃的漢堡, 最棒之處在於可以偷渡許多小孩不愛的青菜

食材：豬絞肉、雞胸肉、紅蘿蔔、小洋蔥、黑木耳、豆腐、麵包粉、鹽、白胡椒粉、日式照燒醬、秀珍菇

[大同電鍋] 雪梨紅棗排骨湯

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對氣管很好的養生湯品, 排骨可用雞腿替換

食材：排骨、水梨、紅棗、枸杞

三杯雞腿

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簡單好吃超下飯

食材：去骨雞腿、薑絲、蒜頭、洋蔥、九層塔、麻油、醬油、米酒、冰糖

[大同電鍋]香菇蒸肉餅

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非常下飯的簡易料理

食材：豬絞肉、香菇、醬油、蠔油、糖、泡香菇的水

[綠巨人玉米醬]超簡易玉米濃湯

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覺得炒麵糊很麻煩嗎? 用馬鈴薯來做玉米濃湯更簡單!

食材：馬鈴薯、綠巨人玉米醬、綠巨人玉米粒、鮮奶、水、鹽、巴西里葉