芋頭貝貝粥
10學知味今天煮了芋頭貝貝粥跟小寶貝一起吃，大人要吃可以再酌量加入胡椒粉提香，更好吃喔😋😋😋 1歲以上至全家都能吃唷！ 歡迎🔍幫忙10點個讚...
食材：全聯-芋頭、鹽巴、全聯-絞肉、乾香菇、胡椒、干貝、水果玉米、排骨、娃娃菜
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6-12個月副食品（皇帝豆）
10學知味皇帝豆能補充蛋白質.纖維與鐵質等營養是個富含營養又好處理的食材唷！ 「萊豆」因體型相較其他豆類來的大，又稱之為（皇帝豆）
食材：萊豆（皇帝豆）、紅蘿蔔、洋蔥、雞肉、水
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6-12月副食品（鳳梨香蕉泥）
10學知味製作非常簡單，很適合為了照顧寶貝忙碌的我們
食材：新鮮鳳梨、香蕉、水
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魚高湯
10學知味作法相當簡單，全部都丟下去 萬用鍋/爐火慢熬就可以囉
食材：鱸魚頭、魚骨、蒜頭、薑、鹽巴、洋蔥🧅、蔥根、米酒
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芋頭牛奶
10學知味戶外教學帶回來的伴手禮是冷凍芋頭一包 對於
食材：鮮奶、芋頭、黃砂糖
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洛神花果醬
10學知味10-12月底是洛神花的採收季節 趁著尾聲～悄悄的做了兩罐 可搭配吐司/奶酪做食用，亦可拿來泡茶 洛神花含花青素、類黃酮素等等營...
食材：洛神花、冰糖、檸檬汁
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豆渣肉丸🍡
10學知味學校發下的黃豆，希望家長能與孩子一起做豆漿，並且利用豆漿製作出不同的料理，於是豆渣肉丸誕生了❤️
食材：蔥珠、黃豆、蠔油、水、米酒、胡椒、糖、雞蛋、蒜末、肉末
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燒肉土司三明治
10學知味中秋月圓人團圓 烤肉難免剩下一些生菜或者肉類 隔天早上讓這些食材搖身一變 「燒肉三明治🥪」
食材：吐司、生菜、節瓜、沙拉醬、黑胡椒、洋蔥醬燒梅花
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氣炸蘿蔔糕
10學知味慵懶的天氣 就是適合那邊創意料理
食材：蘿蔔糕、雞蛋、蔥花、胡椒鹽、味霖、鹽巴
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金針菇肉卷
10學知味金針菇含有豐富的膳食纖維，能幫助清除腸道廢物，讓身體更健康，利用簡單的肉片捲起，讓金針菇吃起來口感更豐富。
食材：豬梅花火鍋肉片、香菇素蠔油、金針菇、洋蔥末、味醂、黑胡椒粒
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鮮蝦海鮮麵
10學知味捨去便利的🍤蝦仁，取用新鮮蝦子，保持新鮮Q彈的肉質，蝦殼熬製高湯，讓美味更升級，本身是褓母，為了給孩子健康又天然的食物，會不斷的研...
食材：高麗菜、黑木耳、蠔油、肉絲、蝦子、鹽巴、青蔥、黑胡椒粒、薑片、蒜頭、小蝦米、味琳（可加可不加）、高鮮（可加可不加）
