『1min』健身好朋友!零負擔香蕉鬆餅

by JEEK'S FOODMAZE

這是個我在英國讀書的時候,健身狂同學們常做的簡單料理。只要香蕉、蛋就可以做出的『享瘦』美食!

食材:蛋、香蕉、鹽、肉桂、優格、核果、莓果

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小廚娘甜椒蔬食義大利麵 -冷食也好吃!

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今天由小廚娘Jane教大家ㄧ道簡短的甜美係蔬食麵!

食材:義大利麵、蕃茄、甜椒、匈牙利紅椒粉、鹽、胡椒

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年菜好下飯- 阿嬤誒辣蘋果泡菜

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我知道我阿嬤不是韓國人,但是這個食譜吃起來保證比韓國餐廳的還好吃!

食材:大白菜、蘋果、鹽、味霖、魚露、糖、韓式辣椒粉、蒜頭

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聖誕節:香料蘋果薯條烤雞-超簡單烤箱料理

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這是一道超簡單「丟進烤箱別理他」但口味卻無比驚喜的料理!這次使用火雞腿一支,也適用於烤全雞(切對半攤開即是)。絕對讓你的餐桌充滿驚喜...

食材:火雞腿or全雞、蘋果、鹽、橄欖油、匈牙利紅椒粉paprika、迷迭香、胡椒、羅勒、荳蔻

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暖心海鮮巧達濃湯-簡單4步驟

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這是個適合派對也適合家庭餐桌的家常菜,我在英國的冬天時候時常做,找一群朋友來廚房Party。剩下來的湯汁冰起來,下次做白醬義大利麵。...

食材:任何海鮮、馬鈴薯(切丁)、洋蔥(切丁)、牛奶、水、鹽、香料粉:胡椒、匈牙利紅椒、豆蔻、香草:迷迭香、百里香、羅勒、玉米粉

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1min DIY美味多汁漢堡排

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這是一份超簡單食譜!3種材料、60秒完成的美味漢堡排!快點動手吧懶惰鬼們! 觀看1min完整影片:https://www.youtu...

食材:豬絞肉、牛絞肉、凱薩沙拉醬(市售即可)

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