![[綠藤芽食譜] 鮭魚芽菜卷](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F51834%2F55c9d77be40394b9.jpg&width=200)
[綠藤芽食譜] 鮭魚芽菜卷
一寸鮮新鮮鮭魚片，搭配綠藤青花椰苗，紫高麗苗。只需短短10分鐘，一份賣相極佳，健康低卡的輕食立即端上桌。 如此適合擺盤宴客，美觀大方又...
食材：綠藤生機青花椰苗，紫高麗苗、鮭魚片、紫蘇、醬油，芥末
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新鮮鮭魚片，搭配綠藤青花椰苗，紫高麗苗。只需短短10分鐘，一份賣相極佳，健康低卡的輕食立即端上桌。 如此適合擺盤宴客，美觀大方又...
食材：綠藤生機青花椰苗，紫高麗苗、鮭魚片、紫蘇、醬油，芥末
![[綠藤芽食譜] 芽菜燒肉捲](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F51251%2F660c236f29507292.jpg&width=200)
當芽菜遇上燒肉片，濃郁的口感中帶有芽菜的清香，意想不到的絕配美味從此誕生！
食材：綠藤生機芽菜蘿蔔嬰、青花椰苗、紫高麗苗、里肌肉片、味醂、醬油、胡椒、麻油
![[綠藤芽食譜] 活力芽菜可頌](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F51252%2F62b503626f3a604f.jpg&width=200)
炎熱的盛夏，你是否也因為天氣而食慾減退？就用清爽的活力芽菜可頌開啓你的一天吧！不用十分鐘，一道清爽的夏日早午餐就完成囉！
食材：可頌麵包、綠藤生機青花椰苗、綠藤生機紫高麗苗、火腿、雞蛋、小番茄、鹽