簡單煮~健康吃❤️我是Ruby🤗
涼拌小黃瓜

夏天到了,清爽脆口的小黃瓜讓你涼一下😋😋

食材:小黃瓜、蒜末、糖、辣椒、鹽巴

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醬燒豆腐捲

非常簡單的一道菜,很下飯!大家一起來試試看吧☺️☺️

食材:梅花肉片、傳統豆腐、醬油或香菇素蠔油、蔥

絲瓜粥

最近鄰居送來好多絲瓜,每次都是用炒的,吃了有點膩!剛好今天天氣很熱吃不太下🌞~絲瓜粥就是最好的選擇👍🏻很簡單!大家一起來試試看唷✌🏻

食材:絞肉、絲瓜、鹽巴、香菇、胡椒粉、紅蔥頭、水、米、蝦米

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肉燥

簡單又好吃的肉燥,不論是拌麵拌飯都很好吃唷😋

食材:絞肉、紅蔥頭、醬油、香菇丁、冰糖、豆乾、水、蒜末

銀耳蓮子湯

炎熱的夏天,來碗冰涼的銀耳蓮子,既可消暑又可養顏美容喲!

食材:銀耳、蓮子、水、紅棗、枸杞、二砂糖、冰糖

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金棗果醬

金棗果醬不僅能塗抹在吐司上,也能泡茶潤喉,又能用在西式料理上,用途特別多!!今天使用的是金棗,金棗是比較甜(金桔比較酸),但還是要把...

食材:金棗、砂糖

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煎麵線

記得小時候下課後媽媽都會煎麵線給我們吃,好懷念的口味阿~~~

食材:麵線、滾水、鹽巴(視情況)

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絲瓜麵線

清淡的絲瓜麵線,很適合當午餐!!

食材:絲瓜、麵線、熱開水、鹽巴、米酒

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蒙古烤肉

去夜市一定有吃過這道料理,但是一定吃不過癮,自己來做吧,很簡單的,只有準備食材比較麻煩些,值得試試哦!!

食材:蔥段、空心菜、高麗菜、豆皮、黑輪、豆乾、甜不辣、黑木耳、紅蘿蔔、玉米筍、金針菇、其它菇類、豆芽菜、瘦肉、米酒、鹽巴、沙茶醬

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鮮蝦時蔬西洋芹

西洋芹是養生食譜內不可或缺的食材,搭配著黑木耳及鮮蝦,整盤超鮮甜!!

食材:西洋芹、鮮蝦、胡蘿蔔、黑木耳、米酒、鹽巴

胡椒蝦

好吃的胡椒蝦,非常簡單,在家也能動手做哦!!!!!

食材:蝦、蒜頭、蔥、辣椒、鹽巴、胡椒

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絲瓜鑲肉

家裡很多絲瓜,每天炒絲瓜吃了也很膩,試試新做法,還不錯吃喔!!!

食材:絲瓜、紅蘿蔔泥、薑泥、豬絞肉、蔥、鹽巴、醬油、醋、香油、米酒

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