自煮生活｜茄汁沙丁魚義大利麵
自煮生活沙丁魚罐頭是炎夏最佳保健食材，富含Omega-3及DHA、EPA，有助於暢通血管，降低膽固醇並增加記憶力。此外，罐頭沙丁魚富含鈣質...
食材：義大利直麵spaghetti、巴西里葉、茄汁沙丁魚罐頭(大)、鹽、番茄罐頭、黑胡椒、洋蔥切丁、大蒜切片
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自煮生活｜Shakshuka
自煮生活洋蔥彩椒烤蛋以大量洋蔥、甜紅椒及番茄為基底，佐以孜然、紅椒粉、辣椒粉、黑胡椒等調味，每一口都充滿濃郁的香氣與豐富的層次，不同凡響...
食材：甜椒切絲(紅)、鹽、洋蔥切絲、雞蛋、辣椒粉、番茄罐頭、紅椒粉Paprika、孜然粉、乳酪絲(Pizza用)、黑胡椒、蒜末
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自煮生活｜海鮮燉飯
自煮生活海鮮燉飯是一道適合聚會與宴客的澎湃料理，使用大量海鮮，每一口都能吃到Q彈的米飯與滿滿海味，稍加調味，便能讓人食指大動、讚不絕口！...
食材：長米、無鹽奶油、小卷、洋蔥切丁、蛤蜊、百里香葉、大蒜切片、蘑菇切瓣、鮮蝦(可用白蝦/狗蝦/草蝦)、大蒜切片、蝦頭、蝦殼、鹽、紅椒粉Paprika、水
