奶燉雞肉義大利麵

優質蛋白質的補充,再加點蔬菜和碳水化合物,就是健康又滿足的一餐🤤

食材:雞里肌(或雞胸肉)、綠花椰菜、洋蔥、義大利麵、鮮奶、起司片

珍珠丸子(白米版)

想出珍珠丸子,但是家裡只有白米就來挑戰白米珍珠丸子,一樣好吃😋

食材:豬絞肉(細)、玉米粒、醬油、洋蔥、味霖、小朵乾香菇、香菇水、白米

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打拋豬義大利麵

在泰國當地買的打拋豬調理包,就能做出很到地打拋豬的味道! 因為家人沒有吃很辣,所以我的蔬菜加比較多,可以降低辣度~

食材:泰國Lobo打拋豬調理包、豬絞肉(粗)、敏豆、洋蔥、牛蕃茄、杏鮑菇、玉米筍、義大利麵、檸檬冰角

綠咖喱雞

泰國帶回來的Lobo綠咖喱醬包,買一些喜歡的食材,煮出泰式好味道

食材:Lobo 綠咖喱醬、去骨雞腿、洋蔥、玉米筍、椰奶、水

義大利燉飯

家人從義大利帶回來的米,加入菇類、蔬菜和雞腿肉,做成營養滿分的燉飯

食材:義大利米、高湯、鴻禧菇、玉米筍、紅蘿蔔、洋蔥、去骨雞腿肉、奶油、起司片、義大利香料