燜燒鍋懷舊滷肉
Sely最近台南大停水，停了整整兩天！一堆餐廳都休息沒開。Sely 趕在停水前一晚滷上一大鍋，再煮一鍋飯，這兩天飯食有著落啦！ 簡單易煮，...
食材：半肥半瘦豬肉、雞翅、小雞腿、黑輪、小豆輪、豆皮、金針菇、小香菇、薄鹽醬油、料理米酒、砂糖、素蠔油、大蒜、辣椒
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涼拌小黃瓜
Sely夏天好熱～拌個一大盒放在冰箱裡面，配飯當點心都很適合唷！
食材：小黃瓜、蒜頭、薄鹽醬油、香油、鹽巴
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豆豉雞丁
Sely趕案子的時候，Sely最愛電鍋菜～料統統放下去！跳起來就可以吃了！ 很容易做唷！試試看！
食材：去骨雞腿肉、米酒、蠔油、醬油、香油、豆豉
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起司蛋捲
Sely今天依舊是陰雨綿綿，中午吃了粽子後，下午Sely跟老公胃都感到一陣空虛...來做個簡單的蛋捲吧！
食材：起司、雞蛋、肉鬆、鹽巴
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牛肉可樂餅
Sely今天Sely冰箱裡多了娘家媽咪給的馬鈴薯，外面下大雨，冰箱冷凍庫裡的牛肉漢堡排剩下一塊，起司剩下兩塊剩下一顆蛋...怎麼看都是做可...
食材：小馬鈴薯1/3拳頭大、漢堡肉排牛肉、起司、雞蛋、麵包粉、胡椒鹽
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鮪魚蛋沙拉
Sely很熱對不對？南台灣的夏天，酷暑兩個字形容再貼切不過。孕婦們沒胃口怎麼辦？ 這道鮪魚蛋沙拉不只涼爽可口，當點心當正餐都可以唷！
食材：鮪魚罐頭、洋蔥、桂冠小沙拉醬、雞蛋、黑胡椒、檸檬汁
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洋蔥炒雞蛋
Sely很常見的家常菜，就這一道Sely就能吃下整碗飯！又香又甜又營養，快來試試看！
食材：洋蔥、雞蛋、鹽巴、雞粉、開水
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牛肉薑湯
Sely媽媽的味道，出嫁後只能透過電話遙控，慢慢重現出來... 牛肉薑湯，味道清淡，無重度調味，適合孕婦、病人滋補身體。
食材：牛肉（半筋半肉）、嫩薑母、米酒、白醋、鹽巴
