珍珠糖司康。
健身人妻の便當盒。食材：低筋麵粉、無鹽奶油、海藻糖（或一般砂糖）、鮮奶油、泡打粉、鹽巴、雞蛋、細顆粒珍珠糖、酒漬蔓越莓乾（需瀝乾）
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無蛋提拉米蘇。（待完成）
健身人妻の便當盒。經典的提拉米蘇是加了生雞蛋的無烘烤甜點，雖然味道正統但使用生雞蛋難免會有衛生健康疑慮。此配方不使用生雞蛋，易於新手操作，做出來的成...
食材：馬斯卡邦乳酪
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樸實無華黑糖肉桂捲。
健身人妻の便當盒。沒有多餘糖霜和裝飾，只呈現麵包最原始的麥香與肉桂風味。
食材：低筋麵粉、牛奶、高筋麵粉、奶油、水、砂糖、肉桂粉、酵母、食鹽、黑糖、融化奶油、砂糖
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迷你烤乳酪塔。（待完成）
健身人妻の便當盒。食材：麵粉
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蒸烤焦糖布丁。（待完成）
健身人妻の便當盒。食材：細砂糖
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蛋白質滿點の清炒蔬菜雞胸義大利麵。
健身人妻の便當盒。本料理可提供營養素：P：60，F：<20，C：75。
食材：任何義大利麵、紅甜椒、雞胸、蒜頭、黃甜椒、鮮香菇、鹽巴、洋蔥、鹽巴、紅酒醋、培根、西芹、米酒、黑胡椒粉、太白粉
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蛋白質滿點の超簡單涼拌雞絲。
健身人妻の便當盒。雞胸是健身人必吃的肉類聖品！蛋白質含量豐富又符合經濟效益。但是你受夠了又乾又柴的水煮雞胸肉或烤雞胸肉了嗎？這道簡單又好吃的涼拌雞絲...
食材：雞胸、紅蘿蔔、小黃瓜、鹽巴、白開水、米酒、青蔥、冰塊、紅辣椒、太白粉、鹽巴、長條中薑、白醋、砂糖、香油
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懶人電鍋咖哩起司洋蔥燉飯。
健身人妻の便當盒。燉飯最麻煩的地方應該就是需要重複加水收乾的動作直到米飯煮到自己喜愛的軟硬程度。讓我們用電鍋來加速這個流程吧！扣除飯在電鍋裡悶煮的時...
食材：糙米、七味粉、低脂起司、黑胡椒粉、大蒜、咖哩塊、青蔥、鮮奶、洋菇、洋蔥、水
