日式雞肉鬆+蛋鬆丼飯
梁小琬快速又方便的雞肉鬆，有時候會出現在日式便當中，冷冷的也很好吃。
食材：雞胸肉、雞蛋、醬油、味霖、米酒（或清酒）、砂糖
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馬鈴薯燉肉，甜甜鹹鹹好開胃
梁小琬兒子很愛吃馬鈴薯，鹹鹹甜甜口味小朋友也總是不會拒絕，這道馬鈴薯燉肉很簡單，一鍋營養滿分💯
食材：梅花肉片、蒟蒻絲、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、糖、醬油、清酒（或米酒）、味霖、水
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簡易版牛肉羅宋湯，滿滿茄紅素
梁小琬牛肉料理我們家小孩很喜歡羅宋湯，軟爛的牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯，搭配滿滿茄紅素，只要小火慢燉1個小時左右，就是一道美味料理。
食材：牛肋條、義式番茄糊、馬鈴薯（小顆）、紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹、高麗菜、即食雞湯
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韓式涼拌小黃瓜
梁小琬最近天氣熱，都想吃點辣辣的來開胃，今天試試看涼拌小黃瓜，韓國版🇰🇷
食材：小黃瓜、韓式辣醬、糖、鹽巴、魚露、韓國辣椒粉
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韓式海苔雙起司飯糰（10分鐘出好料）
梁小琬韓式碎海苔有一種淡淡的麻油味，本來小孩子不太喜歡，捏成飯糰、加點起司變化，小朋友一個接一個吃，很有成就感。
食材：韓式海苔、白飯、起司片、莫札瑞拉起司
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韓式豆腐鍋（超方便的懶人料理）
梁小琬平常很喜歡吃點小辣或中辣料理，但總是要煮小孩也能吃的料理（沒機會煮辣的），有次看到韓國師傅「孫榮」介紹的辣醬炒法，真的很簡單又很方...
食材：蔥、蒜、瘦絞肉、韓式辣椒粉、韓國麻芝麻油、醬油
