自製餃子皮&雞胸肉水餃
Emilia自己選用無農藥不漂白麵粉製做餃子皮，口感Q彈，麥香濃郁。👍👍 雞胸肉蛋白質含量高，健身增肌減脂新選擇💪💪 包餃子不是我的專業，樣子...
食材：十八麥麵粉、神木村王子高山高麗菜、手粉適量、純淨農產供應社玉米、熱水、冷水、雞胸肉、豬絞肉、玫瑰鹽、天然雞湯塊、蔥、玉米粉
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第一次就上手金針菇烘蛋
Emilia食材：金針菇、醬油、蛋、液體油
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六分鐘南瓜濃湯
Emilia工作忙碌的我們，六分鐘可以完成什麼呢？請看影片⋯ https://www.facebook.com/ANNAS2015/vide...
食材：小型南瓜、洋蔥、無鹽奶油、橄欖油、義大利香料、海鹽、牛奶、動物性鮮奶油、水（高湯）
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玉米高湯蔬菜粥
Emilia高山裡的零用藥水果玉米，神奇的連葉子都可以燉高湯，Anna不想辜負剛採收農地直送的心意，立刻熬煮ㄧ份愛心營養滿分的玉米高湯蔬菜粥吧...
食材：水、玉米葉、玉米、香菇、黃帝豆、紅蘿蔔、秋葵、米、海鹽
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藜麥元氣早餐
Emilia早上總是最後ㄧ刻起床， 孩子總是沒睡飽也沒胃口， 媽咪起了大早，催促著刷牙⋯洗臉⋯穿制服⋯快遲到了⋯早餐快吃 小朋友⋯沒睡飽，ㄧ點...
食材：燕麥片、藜麥、牛奶、手工果醬、香蕉、覆盆子、藍莓
