牡蠣味噌豆腐鍋
阿米兒的廚房😋食材：牡蠣、味噌、大白菜、豆腐、味霖、鮮香菇、清酒、青蔥、水
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鹹蛋秋葵
阿米兒的廚房😋秋葵是很健康的食物，除了川燙的吃法，偶爾也可以換換新的口味，搭配上鹹蛋，也有不一樣的口感。
食材：鹹蛋、秋葵、橄欖油、米酒、蒜頭、辣椒
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西洋芹炒透抽
阿米兒的廚房😋透抽搭配西洋芹，是很美味的一道菜，西洋芹高纖，透抽低熱量，很適合當減肥菜餚。
食材：西洋芹、鹽巴、透抽、薑、米酒、辣椒、橄欖油
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馬鈴薯木耳絞肉
阿米兒的廚房😋這是小時候常常吃到的奶奶的味道 微酸的口感 單吃拌飯都好美味
食材：馬鈴薯、黑木耳、橄欖油、豬絞肉、鹽巴、白醋、青蔥
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紅燒牛肉麵
阿米兒的廚房😋牛肉麵是我最愛的一道菜 但卻又不愛外面只有醬油味的口感 所以最近學會的一道美味
食材：牛腱肉、豆瓣醬、牛大骨頭、醬油、洋蔥、糖、番茄、米酒、紅蘿蔔、白蘿蔔、青蔥、薑片、蒜頭、辣椒、八角、水
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豆薯蛋花冬粉湯
阿米兒的廚房😋這是很清爽的湯品，可以當作正餐。熱量不會很高。而且豆薯富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素C。營養價值很高，豆薯可生食，也可熟食。
食材：豆薯、豬絞肉、鹽巴、雞粉、雞蛋、白胡椒、冬粉、香油、青蔥、水
