韓式泡菜豬肉飯捲
帕妃林泡菜豬飯捲很適合炎熱夏日，微微辣開胃。
食材：五花豬、泡菜、米酒、蘆筍、醬油、小黃瓜、香油、蛋、胡椒、紅蘿蔔、米飯、海苔片
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西洋芹燴蝦仁
帕妃林顏色滿分的一道，淋在飯、麵上即成西洋芹蝦仁燴飯、燴麵，搭配了多種蔬菜，健康清爽。
食材：西洋芹、蝦仁、鹽巴、紅蘿蔔、米酒、紅椒、太白粉、黃椒、胡椒、香油、烹大師
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素食水餃（瓠瓜）
帕妃林當季盛產的瓠瓜（蒲阿）好大一顆，炒的、滷的都嘗試了，做點變化，包成水餃冷凍保存。 當然，加點絞肉，就是葷食囉！
食材：瓠瓜、香菇、豆包、紅蘿蔔、鹽、胡椒粉、香油、薑
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十全菜頭湯
帕妃林冬天怕冷的女生一定要試試，利用當季的蘿蔔，也能達到溫補行氣的效果，參考了中醫師的作法，簡單、易熬煮。
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、玉米、黃豆芽、雞腳、老薑、麻油、十全藥材、鹽
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南瓜鑲肉
帕妃林南瓜是高纖低卡的好食材，追求健康、減肥的人都能多食用。加入絞肉蒸過，作法超簡單，鬆軟的口感，連皮都能吃呢!
食材：南瓜、絞肉、蒜頭、蔥、醬油、米酒、白胡椒粉、五香粉
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香菇肉羹湯(柴魚湯頭)
帕妃林柴魚做底增添鮮味，自己做不帶漿的肉羹，不但滑嫩，還能吃得到肉的口感，配料豐富，真的不輸外面買的！
食材：肉絲、香菇、白蔭油、紅蘿蔔、鹽、黑木耳、白胡椒粉、筍絲、烏醋、柴魚片、香油、香菜、太白粉水
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瓠瓜香菇肉粥
帕妃林瓠瓜自然散發的清甜，煮粥意外的好吃!加了多種的配料，除了香氣四溢之外，一碗中所有的營養都滿足了。
食材：瓠瓜、香菇、白蔭油、肉絲、五香粉、蝦米、太白粉、紅蘿蔔、白飯、鹽、烹大師、胡椒粉、油蔥酥、芹菜
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油蔥酥高麗菜炒蛋
帕妃林高麗菜炒蛋一直是少人知的絕配，高麗菜的清甜中帶著蛋的香氣，加點油蔥酥提味，一道菜裡有二種滿足。
食材：高麗菜、雞蛋、油蔥酥、蔥、鹽、烹大師
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古早味菜脯蔥蛋
帕妃林古早樸實的味道最是吸引人，煎得焦焦香香的，配上白稀飯，真是對味。
食材：雞蛋、蔥、菜脯、胡椒
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涼拌黑胡椒豆芽
帕妃林知名拉麵店nagi凪的桌上放著可自由取用的豆芽小菜，香油味很重，好吃到吃掉了半罐，回家試著做做看，調出了和它一樣的味道。
食材：豆芽、黑胡椒粒、香油、鹽
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星星厚鬆餅(蛋模製作)
帕妃林就愛鬆餅的香味及鬆軟口感，沒想到利用蛋模就能製作出和咖啡館相似的口感，今天下午茶就在家吃囉~
食材：低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、鮮奶、糖、鹽、奶油
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筊白筍香腸炊飯(電子鍋料理)
帕妃林中秋節烤肉剩下的食材別傷腦筋，將烤剩的香腸、筊白筍做一點變化，就是一道全新的料理，簡單又好吃。
食材：米、筊白筍、香腸、白蔭油、烹大師
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奶油厚鬆餅
帕妃林不同於美式的薄煎餅，微微膨厚的模樣與鬆軟口感，搭著融化的奶油，這種美味在家就能品嘗，最適合當早午餐或下午茶了。
食材：低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、鮮奶、糖、鹽、奶油
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油條鹹蛋絲瓜
帕妃林油條沾附鹹蛋絲瓜的湯汁入口，酥中帶軟的口感，就像麻辣鍋中加的油條一樣好吃，這道料理在餐桌上格外吸睛。
食材：絲瓜、鹹蛋、油條、蔥、鹽、烹大師
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黃瓜炒透抽
帕妃林透抽的烹調方式有很多種，這道色香味俱全，是看似簡單，卻讓家人扒飯秒殺的料理。
食材：透抽、小黃瓜、紅蘿蔔、薑、辣椒、沙拉油、水、【調味料】醬油、【調味料】鹽、【調味料】烹大師、【調味料】玉米粉、【調味料】米酒、【調味料】醋、【調味料】香油
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牛排炒空心菜
帕妃林今天牛肉和空心菜不炒沙茶，牛排稍煎一下，拌炒空心菜，略厚的牛排肉片，吃起來份量十足。
食材：牛排、空心菜、沙拉油、蒜頭、米酒、鹽
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快速去腥保鮮汆燙蝦
帕妃林新鮮的蝦子汆燙最能保留原汁原味，這簡單快速的方法，不用沾醬就很美味。
食材：蝦子、蔥、薑、米酒
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涼拌金針菇
帕妃林金針菇一般都加進火鍋裡吃，在炎炎夏日中，做成涼拌菜，兼顧美味又健康。這道料理說是涼拌三絲似乎也行得通喔!
食材：金針菇、小黃瓜、黑木耳、辣椒、白蔭油、香油
