夏日輕食餐☆日式炒麵麵包
小七食堂天氣越來越悶熱~開始有點沒食慾．．這時如果來點輕食餐那該有多好啊！但～每次走進超商買的都是沙拉、涼麵、三明治，所以今天就來教大家以...
食材：新中華涼麵、大亨堡-原味熱狗、五色沙拉
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5分鐘義式比薩-德國香腸口味
小七食堂想要親手做做看比薩嗎？現在就來教大家如何簡單又快速地製作義式比薩！
食材：統一麵包 胚芽小麥吐司、博客德國香腸、光合沙拉 一日野菜系列十二鮮蔬、比薩專用起司 (一般超市可買到的乳酪絲或起司即可)
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咖哩炸飯糰【7-11 佛蒙特咖哩飯】
小七食堂義大利媽媽的創意家常菜 就是把燉飯做成炸飯糰 ! 我們用佛蒙特咖哩飯， 裹上麵包粉後，炸至表面金黃酥脆， 所有材料都能在7...
食材：佛蒙特咖哩飯、7Select鮮果汁、光合農場沙拉、麵包粉
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咖哩米Pizza 【7-11佛蒙特咖哩】
小七食堂將加入蛋液煎成米餅形狀，不但增加飯的香氣，還能使它成為各式豐富好料的基底，加上各式7-11中最喜歡的好料，就可以設計出個人特色的美...
食材：佛蒙特咖哩飯、光合農場 一日野菜五色沙拉、1.佛蒙特白飯 : 1 份、2.雞蛋、德國香腸、綠花椰菜、7-SELECT海鮮巧達濃湯、起司絲
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日式雞排咖哩鍋燒麵7-11日式雞排咖哩飯
小七食堂7-ELEVEN的鮮食豐富精采，但如果加入一些個人的創意和巧思，就可以將商品重組出具有職人質感的美味套餐。 用關東煮來為日式雞排...
食材：日式雞排咖哩飯、一日野菜和風海藻沙拉、關東煮、關東煮湯、7-SELECT溫泉蛋、鍋燒麵、綠花椰菜
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起司咖哩雞排【7-11日式雞排咖哩飯】
小七食堂想邀請男(女)朋友到家中共進浪漫晚餐，卻不擅長廚藝該怎麼辦 ? 教您利用7-ELEVEN的日式雞排咖哩飯及最簡單的微波爐，馬上搞...
食材：日式雞排咖哩飯、奶油乳酪、7-11 田園烤菇沙拉、7-11 當令鮮果、7-11火腿玉米濃湯
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日式雞排咖哩米漢堡7-11日式雞排咖哩飯
小七食堂結合了日式飯糰和西式漢堡的概念， 用米飯壓整煎至定型， 包入生菜、雞排和咖哩醬的內餡， 絕對會是大人氣餐點! 所有材料都可...
食材：日式雞排咖哩飯、7-SELECT香酥雞塊、7-SELECT茶攤飲料、生菜
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透抽咖哩鑲飯【7-11佛蒙特咖哩飯】
小七食堂工作忙了一天，回家後只想好好休息。 利用便利商店的餐盒，加上新鮮透抽，就能輕鬆製作出營養的豐盛佳餚，為疲憊的自己補充體力，簡單的...
食材：佛蒙特咖哩飯、新鮮透抽、光合農場 凱薩烤雞沙拉、光合農場 三色果物、巴西里Parsley(非必須)、牙籤
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日本家の味道♥佛蒙特咖哩
小七食堂今天要教大家煮～有著「日本家庭味道」的佛蒙特咖哩！ 從小小孩到大人，家庭的每一份子都可以品嘗到溫和且濃郁的咖哩，在日本多數家庭都會...
食材：雞胸肉 (依個人喜好換成豬肉或牛肉)、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、水、沙拉油、咖哩塊
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簡單又幸福の湯圓
小七食堂今天要教大家煮～簡單又幸福の湯圓喔！ 除了冬至外，是否平時也想吃湯圓呢?尤其是當另一半想吃湯圓的時候，真不知道要到哪生出湯圓來? ...
食材：7-ELEVEN萬丹紅豆地瓜湯、桂冠花生湯圓、統一肉燥、桂冠鮮肉湯圓、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、7-ELEVEN光合農場鮮採山茼蒿
