
高蛋白雞胸肉餅
Qianyun Zheng低脂高蛋白、高纖維適合減重人士
食材:雞胸肉、蘿勒葉、板豆腐、黑胡椒粒、金針菇、甜玉米、鹽
低脂高蛋白、高纖維適合減重人士
食材:雞胸肉、蘿勒葉、板豆腐、黑胡椒粒、金針菇、甜玉米、鹽
秋季肥美的秋蟹來到,就用秋蟹打開進入冬季前的食補吧
食材:大沙公、粉絲(冬粉)、洋蔥、沙茶、青蔥、高麗菜、紅蘿蔔、地瓜粉、咖哩粉、乾香菇、辣豆瓣醬、豬絞肉、紅蔥頭、黑胡椒鹽、白胡椒粉、米酒、香菇素蠔油、高湯、冰糖、水、柴魚粉
ㄧ道為不吃牛肉又想吃牛肉麵湯頭的朋友而煮的麵
食材:辣豆瓣醬、白蘿蔔、醬油、豬頰心肉、白胡椒、紅蘿蔔、洋蔥、米酒、鹽、嫩薑、豬肉滷包、青蔥、牛蕃茄、紅蔥頭、紅辣椒、小白菜
非常適合配啤酒的ㄧ道菜
食材:去骨雞腿排、蒜頭、米酒、蒜苗、白胡椒、鹽、奶油
藍莓果醬是最適合初學者的ㄧ款果醬,容易成功。
食材:藍莓、砂糖、檸檬汁
酸酸的果醬搭配甜甜的蛋糕,是一款簡單易做的小點心,適合親子同樂。
食材:低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、香草粉、雞蛋、無鋁泡打粉、果醬