低醣生酮·氣炸雞腿排☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間因為最近在減醣不沾粉直接炸， 撒上些許調味就好好吃哦😋 雞腿肉超級juicy 美眉也愛吃❤️
食材：無骨雞腿排、玫瑰鹽、黑胡椒粗粒、義大利香料
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☀️海南雞飯☀️大同電鍋or飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間去新加坡吃海南雞飯本來覺得很普通 回台灣吃海南雞飯才知道新加坡的海南雞飯超級好吃呀 那雞肉就像果凍一樣令人難以忘懷 今天用了海南雞...
食材：米、水、無骨雞腿排、海南雞飯醬、鹽、白胡椒粉
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☀️低醣生酮·溏心蛋☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間用氣炸鍋處理蛋料理超級方便 以後隨時想吃溏心蛋都可以了 吃起來跟流心奶黃月餅🥮一樣會流下來❤️好好吃
食材：蛋
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☀️炸雞腿排☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間非常簡單的一道料理 這要沾炸雞粉就好
食材：無骨雞腿排、日清炸雞粉
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☀️ 低醣生酮·氣炸鮭魚☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間氣炸鍋最讓我驚艷的料理就是「魚🐟」了 不用怕沾鍋、也不怕都是油煙 氣炸鍋炸的魚讓我好喜歡💕好juicy❤️
食材：鮭魚、玫瑰鹽、黑胡椒
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低醣生酮·奶油金針菇鯛魚☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間冰箱還有好市多的鯛魚片感覺放很久了 拿出來隨便氣炸就好好吃 有些金針菇沒泡到奶油焦掉了🤣但沒焦的地方就跟烤肉的奶油金針菇一樣好好吃😋
食材：鯛魚、奶油、金針菇
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☀️ 低醣生酮·氣炸牛排☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間牛排用氣炸的超方便 只是每次牛排都很厚 炸到表面都很熟了裡面還很生 我不喜歡太生的牛排
食材：牛排、玫瑰鹽、黑胡椒、橄欖油
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大腸包小腸☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間之前用烤箱烤香腸都烤好久才會熟透 更不敢想要烤糯米腸 沒想到氣炸鍋只要短短8分鐘就可以完成 半夜吃大腸包小腸好罪惡🤪
食材：糯米腸、香腸、醬油膏、辣椒醬
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紫米紅豆湯☀️飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間用萬用鍋煮紅豆不用泡水超方便 天冷隨時想吃就煮 不用等泡水 鵝子也很喜歡💕
食材：紅豆、紫米、水、砂糖、牛奶（可加可不加）
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☀️紅燒番茄牛肉麵☀️飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間食材：牛肋條、牛番茄、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、蔥、醬油、辣豆瓣醬、米酒、水、麵
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☀️馬鈴薯燉肉☀️飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間食材：牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯、青蔥、薑、醬油、米酒、水、砂糖
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☀️皮蛋瘦肉粥☀️飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間每次感冒的時候吃個粥就會快快好了 這次也是因為老公快要感冒了煮個好吃的粥 味道完全不輸給外面賣的啊 又超簡單👍
食材：米、白胡椒粉、水、絞肉、醬油、皮蛋、香油、雞蛋、鹽
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☀️蒜頭蛤蜊雞湯☀️飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間這幾天天冷 煮個蒜頭蛤蜊雞湯燉補一下❤️ 不加任何調味料就超好喝
食材：土雞腿肉、蛤蜊、蒜頭、香油
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☀️香菇麻油雞飯☀️飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間天冷就是要來碗麻油雞飯❤️ 簡單又快速
食材：麻油、無骨雞腿排、乾香菇、米酒、泡香菇的水、長糯米、白米、老薑、鹽、蔥
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☀️古早味炸醬麵☀️飛利浦萬用鍋
喜碧夫人時間食材：豬絞肉、豆乾、甜麵醬、辣豆瓣醬、蒜頭、小黃瓜、麵條
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炸銀絲捲☀️飛利浦氣炸鍋料理超簡單
喜碧夫人時間宵夜好夥伴 用氣炸鍋炸銀絲捲，不像油炸的那麼油 罪惡感比較不會那麼重🤣
食材：冷凍銀絲捲（不需退冰）、煉乳、油
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瓜仔肉燥飯☀️大同電鍋
喜碧夫人時間高雄人嫁到台北，吃外面的滷肉飯、肉燥飯都沒有家鄉味的感覺😂 於是想要自己動手來做 參考大家的食譜
食材：豬絞肉、蒜末、油豆腐、冰糖、貢丸、辣椒、油蔥酥、水煮蛋、米酒、菜頭、水、愛之味脆瓜、龜甲萬醬油
