一個愛吃的媽媽,喜歡用新鮮食材做出的健康菜肴,少罐頭少加工,也可以很美味
豆豉鮮蚵~夏日開胃.快速上桌料理

食材:鮮蚵、豆豉、薑、蔥、辣椒、醬油、蒜、糖、太白粉

火龍果鮮奶奶酪(無鮮奶油)

新鮮當季水果+鮮奶做成的奶酪

食材:鮮奶、吉利丁粉、冷水、火龍果

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無碳健康版烤肉+自製烤肉醬

應景又不用備炭火、吸碳灰的2手煙,平底鍋即可擺平一切,人口少也能輕鬆吃烤肉! 醬料自己做,健康100分!孩子吃也安心!

食材:豬五花烤肉片、小黃瓜、洋蔥、玉米筍、水梨、茭白筍、奇異果、杏鮑菇…等其他喜歡的都可、醬油、糖、味淋、薑、蒜、香油

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