麻辣牛肉片
林育詩簡單的拌菜，花少少的時間就可以完成了。香菜、水果菜椒豐富了這道菜的顏色，也讓口感更有層次。麻辣醬香而不辣，是一道適合夏天的拌菜。
食材：澳洲穀飼牛五花肉片、水果彩椒、愛之味漢方麻辣醬、統一四季醬油、香菜
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泰式檸檬鯛魚片
林育詩食材：鯛魚腹片、檸檬、豆腐、金針菇、魚露、辣椒、洋蔥、蒜頭、香菜、糖
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鼓汁芋頭雞
林育詩鹹香入味的雞肉，Q彈又下飯；芋頭鬆軟吸滿醬汁也很有飽足感；醬汁除了鹽香之外也多了豆鼓的醬香味，跟熱呼呼的白飯真的很搭～
食材：桂丁土雞骨腿、統一四季釀造醬油、青蔥、高慶泉豆鼓、大甲芋頭、台糖貳號砂糖、薑末、蒜末、日正太白粉
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雞腿排親子丼
林育詩炎熱的夏天，不想餐餐下廚～～ 煮一道有肉、有菜、有蛋又下飯的雞腿排親子丼，不但營養滿分，也算得上一道菜抵一桌菜啦😊😊
食材：綠野農莊雞腿排切塊、青花菜、洋蔥、青蔥、金針菇、雞蛋、小磨坊日式親子丼醬、日清炸雞粉
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QQ泰式打拋豬
林育詩夏天就是要來碗泰式打拋飯，酸酸辣辣的特別下飯，再加上杏鮑菇Q彈的口感，讓整道菜非常有層次，喜歡泰式的你，一定要試試看哦。
食材：豬絞肉、杏鮑菇、中型洋蔥、大番茄、泰式打拋醬、九層塔、薑末、蒜頭
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蝦醬豆腐鮮蝦煲
林育詩來人啊～～～再來一碗白飯🍚 香辣的蝦醬搭配入味的豆腐，再加上蝦仁增添口感，是一道營養又下飯的料理。重點是，做法也相當的簡單啦！
食材：豆腐、白刺蝦、洋蔥、薑末、辣椒牌蝦米參巴即煮醬、九層塔
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香酥鯛魚片
林育詩簡單快速又酥脆的魚塊，小孩非常喜歡，也好適合當下酒菜，對於職業婦女們來說也很方便哦！
食材：鯛魚排、日清炸雞粉
