蒜泥白肉
零廚藝小花媽記憶中小時候的好味道❤️配飯吃可以扒好幾碗
食材：三層肉、蔥、薑片、蒜頭、清醬油、油膏、白醋、鹽、米酒
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氣炸金針菇肉捲（低醣）
零廚藝小花媽清爽不油膩的烤肉捲
食材：全聯豬里肌肉片、好市多燒肉醬、金針菇、鹽、芝麻
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零廚藝法國吐司
零廚藝小花媽口感綿密散發著奶香的法國吐司 沒有小孩不喜歡❤️
食材：蛋、全聯豆漿吐司、無鹽奶油
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氣炸孜然牛肋條
零廚藝小花媽烤物灑上孜然粉就是香啊～
食材：好市多牛肋條、小磨坊孜然粉、玫瑰鹽
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炒青椒
零廚藝小花媽小孩喜歡吃青椒，從備料到上桌，很迅速的一道料理。
食材：青椒、蒜頭、鹽
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薑汁鯖魚
零廚藝小花媽新鮮的鯖魚，味道鮮甜配飯很對味
食材：新鮮鯖魚（非鹽漬）、米酒、醬油、細砂糖、薑
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低醣玉米蛋餅
零廚藝小花媽小朋友因為健康因素，需要準備低醣點心帶去幼兒園吃，這道是小朋友很愛的食譜之一。
食材：蛋、玉米罐頭、鹽、奶油
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不沾鍋煎水餃
零廚藝小花媽酥脆又多汁的煎水餃，別於煮水餃的風味，更增添濃郁香氣！
食材：冷凍鮮蝦水餃、水、醬油膏、醬油
