咖喱
Chan簡單食材 時間準備上也不長 快速的一鍋料理
食材：咖哩塊、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、里肌肉
-
-
番茄炒蛋
Chan酸甜的味道 淋上與白飯做結合 在炎熱的夏天裡食慾就能大增喔
食材：蔥末、番茄醬、雞蛋、鹽、牛番茄
-
醉蝦
Chan很簡單的一道料理 些許米酒的香氣讓夏天的味覺變的更清爽
食材：薑片、蔥、蝦子、蒜頭末、米酒
-
番茄蛋炒飯
Chan現在市場好多牛番茄，各個都好漂亮，涼涼的天氣來個清爽番茄蛋炒飯，很開胃喔。
食材：牛番茄、青蔥、洋蔥、蛋、白飯、黑胡椒、水、番茄醬
-
味增拉麵
Chan連續的熱天，雖然已經立秋，但天氣依然炎熱，很適合喝味增湯來養養脾胃。
食材：玉米、嫩豆腐、金針菇、海帶芽、紅蘿蔔、柴魚片、洋蔥、味增、青蔥、拉麵麵條
-
鮮蔬滑蛋豬肉燴飯
Chan很適合夏天做的一到料理，口味偏清淡，若喜歡重口味的朋友們可以加點自己喜歡的調味料，只要將材料備好，10分鐘就可以完成的一道料理。
食材：高麗菜、金針菇、紅蘿蔔、里肌肉片、洋蔥、蒜頭、蛋、白飯、青蔥、太白粉水、鹽、水
