芹菜肉絲炒
張雯筑時間寶貴！！！ 前晚睡前把可恨的芹菜葉拔光 根不要切掉冰起來。 隔日要煮洗乾淨就可以直接作業了
食材：芹菜、豬肉條、蒜頭、豆乾、米酒、黑醋
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懶懶媽快速早餐
張雯筑自製吐司切片 前一晚備料起來 早上起床刷牙烤箱加熱即可
食材：起酥片、自製吐司、鮪魚罐頭、起司
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搞剛草莓醬
張雯筑香濃草莓在我家
食材：草莓、白砂糖、檸檬
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懶媽快速咖喱 老掉牙咖哩 職業婦女很受用
張雯筑前晚備料起來 下班輕輕鬆鬆搞定 兩大一小胃
食材：咖哩塊（佛xx）、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、牛肉、玉米筍
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椒鹽豆乾五花版
張雯筑媽媽下班快速料理 前晚睡前備料即可
食材：五花肉、豆乾、蒜頭、白胡椒、玫瑰鹽或一般鹽巴、米酒、碎蔥
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椒鹽雞腿骨
張雯筑雞腿去骨後 剩下的骨頭還有一點點肉 不要浪費 熬湯外還可以做出香噴噴的好料理
食材：雞腿骨（前腿骨）、杏鮑菇、碎蔥、蒜頭、玫瑰鹽、白胡椒、米酒
