鹹蛋炒苦瓜
Mia我認認真真的覺得 這道菜 很不好學🤣 很多的眉角 備料又很耗時😳
食材：苦瓜、鹹鴨蛋、鹽、糖、雞蛋、白胡椒粉、辣椒、薑、蔥、蒜頭
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炒四季豆
Mia個人不愛主動吃四季豆😯☝️ 但某天在外面買便當一打開 居然有四季豆啊啊啊 原本要丟一邊 想說不要浪費好了 居然是切碎碎的🤔 吃了...
食材：現成紅蘿蔔絲、小豆干、四季豆、水、鹽巴、味精
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滷肉
Mia滷肉我試過好幾種作法 都沒有滿意過 終於找到滿意的味道了～～ 但跟原本的食譜，有些動作跟比例有改 所以乾脆紀錄一下～～
食材：五花肉、醬油、醬油、醬油膏、米酒、2號砂糖、蒜頭
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三杯雞
Mia不夠黑嚕嚕的三杯雞，但還不錯吃。
食材：去骨雞腿排、九層塔、蔥、蒜、薑、小辣椒、米酒、醬油、冰糖、麻油、香油
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時蔬牛奶焗烤飯
Mia此次的時蔬與調味偏清淡，可自行變更食材與調味。
食材：白飯、胡蘿蔔、大白菜、精靈菇、玉米粒、牛奶、乳酪絲、鹽、胡椒粉、黑胡椒、蒜香粒
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柴魚皮蛋豆腐
Mia只想簡單做
食材：皮蛋、嫩豆腐、東成醬油膏、柴魚
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芒果牛奶（一人份）
Mia水果牛奶系列~不含糖 芒果牛奶的顏色也讓人感覺好療癒~~
食材：愛文芒果、低脂牛奶
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西瓜牛奶(一人份)
Mia西瓜牛奶的顏色好夢幻~不加糖
食材：西瓜、低脂牛奶
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自製無糖豆漿
Mia單純紀錄平常做豆漿的SOP
食材：有機黃豆、水
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烤蛋總匯
Mia食材：胡蘿蔔、花椰菜、雪白菇、香菇、三明治火腿、牛奶、鹽、雞蛋
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泡麵焗烤
Mia人總是會買到不喜歡的泡麵口味....丟掉又很可惜，泡麵不能轉，只好人轉了!! 此次使用外省乾麵做實驗=目
食材：外省乾麵、花椰菜、胡蘿蔔、雞肉丁、寶宏安柏馬茲摩拉乳酪絲、蛋、小磨坊 黑胡椒、小磨坊 香蒜粒
