以蛋奶素為主題,推廣素食的好處 內容以平常簡單就能製作的料理 也有一些挑戰性的食譜和一些好吃的甜點,讓你能體驗素食也能吃的健康又好吃
鳳梨酥

中秋節即將來臨,麻煩的月餅要花許多時間和材料,自己做鳳梨酥簡單又好吃

食材:糖、奶粉、蛋、低筋麵粉、鹽、奶油、鳳梨醬

  • 2
  • 1
素三明治

上班上課很急嗎?材料簡單也能快速吃到美味的早餐喔!

食材:土司、蛋、日式醬油、糖、美乃滋、素肉鬆、素排或素火腿、起司片、黑胡椒粉

  • 1
雪花糕

炎炎夏日的時候,來一個清涼的雪花糕是件幸福的事

食材:椰子粉、玉米粉、牛奶、糖、椰漿

  • 1
素南瓜濃湯

蛋奶素不用擔心,可以吃的南瓜濃湯

食材:南瓜、奶油、牛奶、水、鹽、黑胡椒粉或粗黑胡椒粒