瓠瓜(扁蒲)肉絲炒冬粉
瓠瓜(扁蒲)肉絲炒冬粉

夏天是瓜類的季節 簡單又好吃的料理很下飯喔 材料費:80元

食材:瓠瓜(扁蒲)、肉絲(全聯)、冬粉、蝦米、醬油、酒、胡椒、烹大師、水

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芋頭香菇紅燒雞
芋頭香菇紅燒雞

一道好吃的料理是很能撫慰上班族疲累的心情喔! 大家有空一定要試做~真的好吃

食材:雞肉、芋頭、香菇、醬油、米酒、味霖、冰糖、水、蔥、薑、蒜頭

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香菇肉燥
香菇肉燥

一鍋香噴噴的肉燥,拌飯拌麵都很美味喔 真的非常非常的簡單唷 大家一定要試試😁😁😁

食材:豬絞肉(全聯)、乾香菇、洋蔥、蒜末、薑末、醬油、蠔油、米酒、白胡椒粉、水、糖

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野餐美食~鮭魚小飯糰
野餐美食~鮭魚小飯糰

野餐就是要親手做點美食,一定要學會做點簡單的料理唷

食材:米、鮭魚、吻仔魚(全聯)、明太子、鹽、黑芝麻、海苔絲

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蒼蠅頭
蒼蠅頭

香辣美味的蒼蠅頭非常下飯又非常好料理唷 上班族的快速料理 材料費用140元

食材:絞肉(全聯)、韭菜花(全聯)、辣椒、蒜末、豆鼓辣醬、糖、米酒

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老皮嫩肉
老皮嫩肉

一盒雞蛋豆腐就能做出一道好菜 上班族的快速料理 材料費30元

食材:雞蛋豆腐、蔥末、薑末、蠔油、薄鹽醬油、水、辣椒(可不加)

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炸醬麵
炸醬麵

一鍋香噴噴的炸醬拌飯拌麵都適合 材料費用:150元

食材:絞肉(超市)、豆干、胡蘿蔔、薑末、蒜末、豆瓣醬、甜麵醬、米酒、糖、水、韓國辣椒粉

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烏魚子炒飯
烏魚子炒飯

超好的烏魚子炒飯 讓人一口接一口~

食材:冷飯、烏魚子、吻仔魚(超市)、雞蛋、青蔥

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苦瓜鑲肉
苦瓜鑲肉

簡單好吃的苦瓜鑲肉,煮湯、煮火鍋、關東煮都非常適合唷 材料費120元

食材:苦瓜、絞肉、薑末、蔥末、白胡椒、鹽

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雪白菇韭菜蛋
雪白菇韭菜蛋

上班族的快速料理 第一次做一定上手 材料費用:120元

食材:韭菜(全聯)、雪白菇(好菇道)、蛋、鹽、鰹魚粉

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紹興排骨燒豆干
紹興排骨燒豆干

香噴噴一鍋好料理~非常下飯唷 材料費300元

食材:小排肉+里肌肉、豆干、蔥段、薑片、辣椒、水、醬油、紹興酒

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臘味飯
臘味飯

適合忙碌的上班族的快速料理唷 材料費用:200元

食材:白米、臘腸、肝腸、紅麴香腸、美極鮮味露

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