古早味炸豬排
蒨蒨的護理師廚房古早味醃醬配上地瓜粉 酥脆又不厚的外皮 香味四溢的嫩豬排 動動手，享受家🏠的味道
食材：豬排、蒜頭、五香粉、蛋、地瓜粉、醬油、白胡椒粉
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清燉牛肉湯
蒨蒨的護理師廚房重口味吃太多～ 健康的熬個牛肉湯喝吧！
食材：香菜、蔥花、牛骨、牛肉（牛腱/牛里脊/牛腩）、洋蔥🧅、紅蘿蔔🥕、白蘿蔔、薑片、黑胡椒粒、酒
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清炒海鮮義大利麵
蒨蒨的護理師廚房低脂不用醬料，吃出海鮮的好味道唷～
食材：蝦子、小捲（或花枝）、甜椒（黃紅）、義大利麵（粗細）、美白菇、洋蔥絲、黑胡椒粒、蒜頭（切丁切碎）、胡椒粉、鹽巴、辣椒粉（看個人）、乳酪絲（看個人）
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羅宋湯
蒨蒨的護理師廚房濃濃的牛肉和番茄味道～ 喝起來不膩又爽口😳😳
食材：牛肋條、牛番茄、洋蔥、馬鈴薯、奶油、番茄醬
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約會手作💕餐廳牛排
蒨蒨的護理師廚房約會美食手作版💕 用滿滿的愛心💗做出好吃的牛排燭光晚餐🥣
食材：沙拉料理、黑胡椒粒、花椰菜、白胡椒、馬鈴薯（小顆）、紅蘿蔔（小）、水煮蛋、美乃滋、溫野菜料理———————、菇類（看喜好）、玉米筍、蒜頭（剁碎）、洋蔥絲、主菜上場————————、牛排、奶油、海鹽
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氣炸鍋的玉米湯
蒨蒨的護理師廚房還沒看到氣炸鍋做的玉米濃湯...想說試試看～發現味道很不錯☺️☺️
食材：洋蔥、絞肉、金寶日式風味玉米湯、牛奶、奶油、滾水、黑胡椒、雞粉+鹽巴
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簡單的卡拉雞腿堡
蒨蒨的護理師廚房在國外很想你早餐店好吃的卡拉雞腿堡～自己動手做才發現很簡單！
食材：去骨雞腿肉、生菜、糖、麵粉、鹽、番茄切片、牛奶、米酒、蛋液、白胡椒
