阿巧肉丸
Eva Wu這是一道來自外婆的拿手私房料理，用手邊隨時能取得的材料，便能快速完成。
食材：豬絞肉、蔥、薄鹽醬油、香油、鹽巴、白胡椒粉、太白粉、水（分批下，適度就好）
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波隆納肉醬
Eva Wu營養均衡，家裡絕對不能少的基本醬種之一！讓小朋友輕鬆（不自覺）狀況下，吃下滿滿的香菜、芹菜、洋蔥、紅蘿蔔，蔬菜MAX！建議煮一大鍋...
食材：雞胸絞肉、豬絞肉、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、香菜、蕃茄、蕃茄醬、蕃茄罐頭（可省，代替蕃茄醬）、黑胡椒、鹽巴、月桂葉（撕碎）、水
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甜椒鑲雞胸豆腐肉
Eva Wu在家也能簡單作高級 #低卡健康 西餐。 漢堡排變體。 醬料為 #波隆納肉醬，也可用其他醬體代替。 #波隆納肉醬 食譜： https...
食材：甜椒，對半切，去子、雞胸絞肉、沙拉油、板豆腐。 市售盒裝、洋蔥，切碎、水、黑胡椒、紅蘿蔔，切碎、蒜末、肉豆扣，可忽略
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奶油香蒜香菜雞肉
Eva Wu今晚給自己一些不一樣的鹹酥雞 #雞肉料理
食材：雞胸肉塊，建議前一晚醃、太白粉，雞胸肉下鍋前進去吸水。、黑胡椒。、蒜頭，喜歡就多放。、鹽巴。、香菜，喜歡就多放，切末後瀝乾。、奶油，自己斟酌多寡。、沙拉油。、鹽巴，最後調味。
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新疆雞肉手抓飯
Eva Wu來自新疆大漠的草原風味， 在無止盡的戈壁中， 遇見了你， 是雞肉的甜， 是丁香蘿蔔的清爽， 是充滿少女情懷的洋蔥， 腥了一把淚。 ...
食材：雞胸肉、紅蘿蔔、鹽巴、黃蘿蔔、白米、洋蔥、水、孜然，喜歡就多放些。、蒜頭、黑胡椒粉、香菜，一些取出最後擺盤裝飾。、沙拉油、檸檬汁
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花椰菜肉丸
Eva Wu小朋友絕對喜愛的花椰菜料理，可搭配白醬、咖哩醬、紅醬，或當作漢堡排，最佳小朋友飯前點心。
食材：花椰菜、豬絞肉、奶油、雞絞肉、肉豆蔻、板豆腐、百里香、雞蛋、麵粉、鹽巴、黑胡椒、起司
