生銅 義式牛肉番茄炒蛋
翔筑媽咪本來想吃番茄炒蛋跟牛絞肉，不知道牛絞肉怎麼處理，忽然想到這兩個應該可以搭配在一起，調味料只有鹽巴跟義大利香料。有番茄的天然甜味哦~...
食材：低脂牛絞肉、雞蛋、鹽巴、番茄、小磨坊義大利香料、新鮮羅勒葉（可有可無）、植物油、新鮮九層塔（可有可無）、蔥
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快速做牛奶湯麵
翔筑媽咪在外面有天吃到牛奶拉麵後，回到家想說自己亂試試看牛奶湯麵，沒想到加入牛頭牌原味高湯（雞肉風味）在加入奶粉，味道不輸給外面的，孩子超...
食材：牛頭牌原味高湯（雞肉風味）、水（用牛頭牌高湯罐子裝剛好）、紅蘿蔔絲、小白菜、市售盒裝嫩豆腐、肉片或肉絲、麵條、100%純奶粉
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肉絲炒空心菜
翔筑媽咪便宜又好吃的空心菜 加入醃過的肉絲 一起炒 很下飯哦！
食材：空心菜、肉絲、油、紅蘿蔔絲、好市多日本密製醬汁、蒜頭
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我家的餛飩湯麵
翔筑媽咪餛飩湯加入牛頭牌原味高湯（雞肉風味）感覺湯頭喝起來跟平常不一樣，多了熬過的湯頭味道，牛頭牌原味高湯讓你不用在 想破頭要買食材熬高湯...
食材：牛頭牌原味高湯（雞肉風味）、水、油、紅蘿蔔、麵 4小把、白胡椒粉（可有可無）、洋蔥、水 煮麵的水、黑醋（可有可無）、菠菜、醬油、餛飩、雞蛋、紫菜、鵝油蔥酥（一般油酥也可以）
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快速簡單火鍋
翔筑媽咪懶人火鍋系列，肚子很餓 突然很想吃火鍋 又懶得熬高湯，可以試試看牛頭牌高湯，讓你省時間 省力氣。
食材：牛頭牌昆布海鮮高湯、高麗菜、薑片（可以不加）、火鍋料適量、牛頭牌沙茶醬（可以不加）、豆皮適量、枸杞（可以不添加）、水
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起司魚蝦烘蛋（利用烤肉剩下蝦子魚）
翔筑媽咪晚上烤肉剩下的蝦子 魚肉 不知道怎麼辦，把沒吃完的 魚 蝦子 做成烘蛋（也可以剩下加入烤肉片及 蔬菜，變成孩子的營養早餐。
食材：雞蛋、起司絲、烤肉剩下熟魚肉（剝成碎片、油、烤肉剩下熟蝦子（切成小塊、蔥花
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無油蒸起司蘿蔔糕(懶人)
翔筑媽咪早上給孩子準備的早餐，又不想油煎蘿蔔糕，想說用電鍋蒸看看。
食材：蘿蔔糕、雞蛋、蔥花、起司絲
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牽絲起司蛋餅，剩水餃皮做。
翔筑媽咪利用剩餘水餃皮做早餐，愛吃起司的你別錯過。
食材：雞蛋、起司絲（披薩用）、水餃皮、油
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起司玉米煎餅，用剩水餃皮做
翔筑媽咪用包水餃剩餘的水餃皮做孩子的早餐。
食材：水餃皮、罐頭玉米粒、起司
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我家的燙乾麵，懶人料理
翔筑媽咪簡單的食材只要燙一燙，就能煮出好吃的麵了。
食材：高麗菜、紅蘿蔔、豬肉絲、新鮮香菇（乾香菇泡水也可）、鹽巴、鵝油紅蔥酥或豬油紅蔥酥）、蔥末、白胡椒跟黑胡椒、香菇素蠔油、蓮藕粉或太白粉、白胡椒、醬油、黑醋
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一次搞定青花菜及白飯(懶人料理)
翔筑媽咪食材：生米、青花菜、水、無鹽奶油、玫瑰鹽（沒有就用一般鹽）
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我家的排骨蔬菜高湯台糖安心豚 龍骨
翔筑媽咪食材：台糖安心豚 龍骨、玉米、剛才煮好的龍骨蔬菜高湯、紅蘿蔔、水、台灣洋蔥、貢丸、高麗菜、蝦子（事先去腸泥）、薑片、豬肉片
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無勾芡白醬三色義大利麵 台糖安心豚-絞肉
翔筑媽咪孩子很愛吃義大利麵,但是討厭吃一些有味道的蔬菜,加上台糖安心豚-絞肉和蔬菜,把它煮成義大利醬,馬上吃了2-3碗~
食材：蒜頭、甜椒(3種顏色各一顆)、義大利麵、台糖安心豚-絞肉、鹽巴、紅蘿蔔、油、鮮奶油、起司粉、無鹽奶油
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乳酪玉米起司餅(愛之味黃金萬穗玉米粒)
翔筑媽咪愛之味黃金玉米粒 非基因改造的含有葉黃素,加上孩子愛吃的愛之味黃金玉米粒及蛋.乳酪餅 快速方便的早餐完成了~
食材：乳酪餅、雞蛋、玉米罐、起司片
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菠蘿肉醬麵包【紅酒帕式達】
翔筑媽咪菠蘿麵包裡面夾著紅酒帕式達麵條的香氣。
食材：紅酒帕式達、菠蘿麵包、水
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九層塔番茄牛肉麵-Prego 義大利麵醬
翔筑媽咪Prego 義大利麵醬讓你不用熬煮醬料,快速煮義大利麵。 簡單又好吃~
食材：義大利麵、植物油、牛肉（也能用絞肉）、鹽巴、蒜頭末、秀珍菇（可用蘑菇）、起司粉、九層塔、Prego 義大利麵醬
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鯛魚燒麵【白酒帕式達】
翔筑媽咪誰說鯛魚燒只能吃甜的,小小一個 可以跟大家一起分享,每一口濃濃的白酒帕式達香氣,藏在鯛魚燒
食材：市售鬆餅粉麵糊、白酒帕式達、奶油(刷在烤盤上的,也可省略
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快速煮乾麵五木麵大師BBQ醬燒乾拌麵試吃
翔筑媽咪孩子下課肚子餓可以快速煮，五木BBQ醬燒乾拌麵。這個不是泡麵，要用滾水煮過5分鐘即可吃，我有加肉片及紅蘿蔔，所以大約12分鐘。
食材：五木麵大師BBQ乾拌麵、水、少許紅蘿蔔、蔥末、豬肉片
