回鍋肉
無法跟大蒜當好朋友總是有吃不完的拜拜三層肉嗎？回鍋肉是您消耗的好選擇
食材：三層肉（生熟皆可、蔥、蠔油、大蒜（可不加、醬油、紅蘿蔔、油膏、糖、高麗菜、番茄醬、豆瓣醬（可辣可不辣、烏醋、開水
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涼拌鴨賞
無法跟大蒜當好朋友利用市售現成的鴨賞，加入爽脆的蔬菜調料讓口味更豐富
食材：宜蘭鴨賞、蒜苗、大蒜、米酒、糖、小黃瓜、黑胡椒
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涼拌素雞
無法跟大蒜當好朋友簡單又快速就能完成的小菜 可以當個優雅的主婦
食材：素雞、蔥、香油、鹽、胡椒、大蒜（依個人喜好添加
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爌肉
無法跟大蒜當好朋友瘦肥適中的五花肉，軟嫩不膩口好下飯，大家都可以在家試試 雖然不愛大蒜但爌肉不能不加啊🤣🤣🤣
食材：五花肉、薑片、大蒜、蔥、醬油、油膏、蠔油、米酒、糖、八角、胡椒
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洋蔥炒蛋
無法跟大蒜當好朋友食材：洋蔥、蛋、紅蘿蔔、胡椒、鹽、牛奶
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清炒馬鈴薯
無法跟大蒜當好朋友喜歡爽脆口感馬鈴薯的朋友可以試試這道料理
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、黑胡椒、鹽
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章魚燒
無法跟大蒜當好朋友有一台章魚燒機，可以與小孩一起動手DIY喔
食材：高麗菜、章魚or透抽、麵粉、柴魚片、牛奶、美乃滋、水、烤肉醬、蛋、柴魚粉、油
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馬鈴薯彩蔬烘蛋
無法跟大蒜當好朋友#清冰箱料理 可以利用剩餘的食材完成這道烘蛋，美味又營養
食材：紅甜椒、黃甜椒、雞蛋、牛奶、洋蔥、鹽、櫛瓜、鴻喜菇、胡椒、綜合香料、馬鈴薯、起司
