大家好,我是上班族歐歐,這次看到體驗活動是環保植物肉非常興奮,我周遭有好多吃蔬食的朋友,包含我自己也曾經吃素過幾年,現在維持每週一天蔬食日的習慣。
這次收到的OmniPork新豬肉為Vegan等級,是所有蔬食族群皆可食用的。內容物含有滿滿的植物性蛋白,不輸真的豬肉,脂肪還更低更健康喔!

之前在八方雲集鍋貼第一次登場,已經在蔬食界廣為人知,據說與一般素肉非常不同?!除了水餃鍋貼還能怎麼煮呢?本次料理以Vegan理念出發,不含肉、不含蛋奶,以OmniPork新豬肉來一場蔬食新體驗吧!
【補充說明】
蔬食者(Vegetarian)大致可分為以下幾種類別:
蛋奶素:不吃肉類,可以吃蛋、奶製品
五辛素:不吃肉類,可以吃五辛
純素:不吃肉類、蛋、奶、五辛
Vegan:不吃肉類、蛋、奶,更拒絕使用/利用任何動物性產品,例如蜂蜜;反對皮草、綿羊油、羽絨衣等動物產品;抵制使用動物實驗的化妝品品牌。在飲食、生活都建立在尊重動物權之上,可以說是最嚴謹的蔬食族群。
台式新滷肉飯

材料(約5人份)
OmniPork新豬肉1.3包
洋蔥3/4顆
紅蔥酥少許
香菇3朵
乾香菇數朵
小辣椒1根
蒜頭適量
薑適量
其他滷料:
素腰花數個
三角豆腐3塊
方形花干3塊
海帶結數個
備料:

1. 滷料切成適當大小
2. 洋蔥切小塊
3. 香菇切小塊
4. 乾香菇泡水後切長條狀
5. 薑蒜切碎末;辣椒切片
作法:
1. 將新豬肉取出,分別加入材料醃肉(香菇素蠔油、二號砂糖、香油、醬油、花椒粉、五香粉、白胡椒粉)

2. 攪拌均勻後,先加入少部分洋蔥、香菇一起攪拌,用意是食材互相隔開下鍋後較易分散開。

3. 調配滷汁,乾香菇水加上素蠔油、醬油、糖、花椒粉

4. 將蒜末薑末辣椒加入鍋中爆炒

5. 加入剛剛調味好的OmniPork新豬肉(熟的速度較快,因此需快速拌炒使肉燥粒粒分明)

6. 加入剛剛調味好的滷汁與油蔥酥

7. 放入其他滷料,素腰花、豆腐、花干、香菇、海帶結,即可開始燉煮

8. 壓力燉煮約25-30分鐘,完成!

品嚐時間:
第一口非常之驚人,因為這口感跟豬肉真的一模一樣!很多人喜歡滷肉是因為滷香、下飯、又回甘,這碗台式新肉燥全都辦得到!不論是紅蔥酥的香、香菇的輔助、醬油的甘甜,還有軟嫩的肉感,都和葷滷肉飯毫無差異啊啊啊~~!整體非常下飯,搭配一起滷的其他料,不小心就會扒飯到忘我。看到室友們邊吃邊稱讚,新豬肉果真是眾人都會愛上的。
手作新漢堡排

近年來植物肉正是新潮流!除了Omni 新豬肉之外,也另有在Friday’s 推出植物肉漢堡的Beyond Meat這項強勁的對手。挑戰二即是要使用Omni新豬肉來做漢堡排,與Beyond Meat的漢堡排來做比較。
材料:

OmniPork新豬肉0.7包
洋蔥1/4顆
無奶吐司0.5片
豆漿少許
黑胡椒
鹽
作法:
1. 洋蔥切碎,炒為焦黃色(整個香甜味出來~)

2. 無奶吐司去邊、浸泡豆漿、攪拌為麵包泥

3. 先將洋蔥與新豬肉混合均勻,再將吸飽豆漿的麵包泥混入,加入黑胡椒、鹽巴調味。

4. 手捏成漢堡排形狀(來回反覆拍打,將其中空氣排出);外層抹上橄欖油

5. 使用氣炸鍋,烤170度7-8分鐘 (Beyond Meat大約6-7分鐘即可)

品嚐時間:
葷食的漢堡排作法是絞肉+麵包粉+牛奶+蛋,才能有漢堡排的嚼勁又紮實的口感,這次製作用豆漿取代牛奶、以新豬肉本身的黏稠度取代雞蛋,也是可以做出可口漢堡排!
Beyond Meat令人很驚艷的是烤完有宛如血水的淡紅汁流出,嚼勁與口感不輸葷食漢堡排,外觀也完全看不出來是純植物肉,愛吃肉的朋友也完全無法分辨,味道也不同於以往素肉,個人覺得有仿牛肉味,再加上有肉汁流出,很適合推薦給愛吃肉的朋友讓他們對素食改觀!
新豬肉手作漢堡排口感比較鬆軟,雖然沒有Beyond Meat那麼紮實,但洋蔥焦香讓他在表現上非常獨特,外酥內軟的口感讓人想夾上漢堡包一口接著一口!
綜合評比
口感:Beyond Meat
料理彈性:OmniPork
味道:Beyond Meat (OmniPork須自行調味)
價格:OmniPork
泰式新打拋豬

材料:
OmniPork新豬肉1包
檸檬1顆
番茄1顆
九層塔適量
味醂(或白醋)
醬油
蒜頭少許
糖

備料:
1. 蒜頭切碎
2. 蕃茄切小塊
3. 檸檬:味醂:醬油:糖=1:0.5:2:1
作法:
1. 蒜頭辣椒先爆香
2. 加入OmniPork新豬肉快速拌炒

3. 加入調配好的醬汁,(以味醂取代魚露來提味,也可使用香菇精華)

4. 加入九層塔與少許水,讓肉收汁

5. 加入蕃茄再稍作拌炒

6. 完成!

品嚐時間:
本次使用大火快炒,又酸又辣的泰式口味,口感還是像豬肉一樣軟嫩中帶嚼勁,下飯的好選擇,依然是扒飯到忘我。魚露不是必要的調味,可以找替代的提鮮方法,也是非常好吃讓肉食愛好者臣服,室友說:「如果素食都長這樣,那我願意以後都吃素!」
本次心得總結:
1.新豬肉配方令人安心又健康:其實吃素的人未必喜歡吃市面上的素肉,大多都從豆類、蔬菜中攝取蛋白質,然而Omni新豬肉含有高蛋白質、且幾乎無膽固醇,與真豬肉相比,其飽和脂肪遠低95%,熱量低62%,提供更多膳食纖維,且無抗生素、無激素,比真正的豬肉還要健康無負擔。相較於市面上素肉含有超多化學加工物,更適合拿來做各式料理,更快速攝取蛋白質,對蔬食者相當友善。
2.大眾接受度高:不論是口感還是味道,都相當趨近真豬肉,對於肉食者來說,門檻較低,也適合當作打破對素食各種誤會的新嚐鮮!
3.料理彈性佳:可以當作餡料、肉餅、肉丸、肉排、肉燥等不同形狀、不同形式的料理;烹煮方式也無限制,煎、炸、炒、燉、煮、蒸,都可以料理新豬肉讓他千變萬化;且新豬肉烹煮時間也比一般豬肉還要短,相當方便。
4.零殘忍:植物肉越來越多選擇,每個品牌的初衷都是希望減少肉類需求。餐桌上的肉類美食令人食指大動,但背後的工業式畜牧業、屠宰場場景、被人類關籠剝削的動物們,他們都並不屬於這樣的命運,也是我們改變飲食習慣就能改善的狀況。我想這是植物肉最重要的使命。
體驗OmniPork新豬肉後,影響了我自身,也會讓我想推薦給其他親朋好友。不單是佩服食品逐漸進步的技術,也讓我去省思品牌背後想傳達的理念,攝取植物就能夠滿足人體所需的營養,既環保、能拯救動物,也讓身體健康無負擔,還在等什麼呢?