鯛魚鴻禧菇味增湯
劉艾比味增湯營養又好喝 加點魚跟菇減脂期也很適合
食材：鯛魚、豆腐、味增、鴻禧菇、水、蔥
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味增烤鮭魚
劉艾比煎鮭魚吃膩 加點味增用烤的方式料理 快速方便 又好吃
食材：鮭魚、鴻禧菇、味增、黑胡椒、醬油、米酒、檸檬、水
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豬肉蔥捲
劉艾比烤肉最喜歡就是蔥肉捲 用日式的煮法 也很美味😋
食材：蔥、梅花豬肉片、日式醬油、蠔油、味霖、米酒、水、白芝麻（可省略）
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糖醋雞丁（全聯宅宅醬大廚橙汁）
劉艾比以往要調製糖醋醬 要有一定的比例 對於料理新手來說 真的有些許難度 全聯買的宅宅醬 方便好用又美味
食材：雞胸肉、米酒、洋蔥、地瓜粉、五香粉、青椒、紅蘿蔔、白胡椒鹽、雞蛋、鳳梨（可省略）
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蒜香椒鹽雞翅
劉艾比充滿香蒜，乾煎表皮酥脆的雞翅 是道很快速的菜色 既下飯又配酒 好好吃！！
食材：二節雞翅、蒜頭、辣椒、鹽、胡椒粉、米酒
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蝦仁炒蛋
劉艾比最受大朋友小朋友吃的菜色之一蝦仁炒蛋，很簡單可是要做的好吃，也是需要抓得精準唷~蛋老了!太柴!蝦仁久了，口感也不好了! 如何做出好...
食材：蝦仁、青蔥末、雞蛋、太白粉、鹽、米酒
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泡菜豬肉
劉艾比這是一道簡單又下飯的料理 一定要試試唷~~
食材：豬五花、韓國泡菜、蒜頭、青蔥、醬油、胡椒粉、米酒
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牛肉丸咖哩飯
劉艾比第一次學會的就是咖哩飯 既簡單又美味 成為家中最常出現的料理之一
食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、綠花椰菜、牛絞肉、豬肉片、咖哩塊、水
