
蔬菜蕈菇雞湯-防疫減肥增強抵抗力-電鍋版
Yumi燉煮出新鮮蔬菜的清甜 營養滿滿增強抵抗力
食材:仿土公雞、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭、馬鈴薯、洋蔥、金針菇、有機霜降黑蠔菇、杏鮑菇、鮮香菇、鹽巴
燉煮出新鮮蔬菜的清甜 營養滿滿增強抵抗力
食材:仿土公雞、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭、馬鈴薯、洋蔥、金針菇、有機霜降黑蠔菇、杏鮑菇、鮮香菇、鹽巴
喝起來甘甘甜甜 還能養顏美容幫助身體排毒代謝壞東西
食材:白苦瓜、仿土雞、白雪玉米、紅蘿蔔、洋蔥、貢丸、虱目魚丸、鹽巴
炎炎夏日吃不下飯 來一道清爽的菜 酸酸辣辣很開胃
食材:軟絲或花枝、鯛魚片、白蝦、檸檬、洋蔥、小番茄、蒜頭、辣椒、魚露、白醋、糖、香菜
食材:四色彩椒(紅黃紫綠)、球芽甘藍、蝦子、蛤蜊、蒜末、橄欖油
超下飯的滷牛肉 你一定要學會 這個食譜是大份量的 如果要滷小鍋 記得把調味料減少一些唷
食材:牛肋條、紅蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯、牛番茄、洋蔥、蔥、薑、蒜頭、辣椒、辣豆瓣醬、米酒、醬油、牛肉滷包
簡簡單單就能做出一道美味的湯品了唷 這樣的量約3~4人份吃剛好
食材:雞腿肉、蒜頭、薑切片、香菇、米酒、鹽巴