副食品 寶寶玉子燒 10M 手指食物
hsuan雞蛋家裡都有，不怕要做沒食材，用平底鍋煎出美味的玉子燒，當手指食物練習。
食材：平底鍋(IKEA)、刮刀（IKEA)、全蛋、油刷(IKEA)、油、柴魚湯
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泰式打拋豬肉
hsuan自己很愛吃但是顧小孩沒時間出門只好自己動手做料理🤤
食材：豬絞肉（市場）、洋蔥、薄鹽醬油、蒜頭、魚露（全聯）、辣椒（愛國）、糖、九層塔（愛國）、檸檬汁（可加可不加）、米酒、小番茄（全聯）
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副食品 寶寶蒸蛋 10M
hsuan吃全蛋不會過敏才做的，沒有使用配方奶。
食材：全蛋、柴魚、水
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副食品 豆腐昆布湯 9M
hsuan買了一盒豆腐練習壓碎食物後，開始一連串豆腐配菜，消化豆腐。 今日搭配苦瓜雞肉菜泥（275ml冰磚）+豆腐昆布柴魚湯+蘋果（使用咬咬樂）。
食材：雞蛋豆腐、昆布柴魚高湯、蔥（家裡剛好有，沒有就算了）
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副食品 南瓜豆腐 9M
hsuan豆腐約6M就可以吃了 現在女兒9M直接單獨蒸完用湯匙壓碎餵，讓她自己練習用舌頭把食物壓碎，也比較不怕「噎到」，剩下豆腐就做成家常菜...
食材：南瓜、豆腐
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洋蔥湯 可改善咳嗽
hsuan女兒感冒了 一直酷酷掃，好擔心呀～ 喝了洋蔥湯對咳嗽會有舒緩的效果
食材：洋蔥、電鍋、碗
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副食品 甜椒雞肉泥7M
hsuan我女兒很愛吃甜椒😂 使用昆布柴魚高湯做底。
食材：甜椒、雞肉、高麗菜、香菇、黑木耳、7倍粥（昆布柴魚高湯）、米豆
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副食品 昆布柴魚高湯
hsuan做湯底超美味的又香又營養。
食材：昆布、柴魚
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副食品 黃瓜豬肉泥 7M
hsuan食材：小黃瓜、豬肉、高麗菜、7倍粥、香菇、洋蔥、黑木耳
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副食品 吻仔魚蛋粥 7M
hsuan營養的吻仔魚蛋粥～
食材：吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥（糙米白米各半）
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副食品 米豆泥 4M-6M
hsuan米豆含有豐富的蛋白質，寶寶在還不能吃雞肉泥時可以用米豆補充蛋白質。
食材：米豆
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副食品 栗子南瓜泥 4M-6M
hsuan副食品必做食譜 栗子跟南瓜都很營養，除此之外就是好好吃，小朋友必買單。 可以把味道比較重的青菜泥混在裡面一起吃，比較不會排斥，小朋...
食材：栗子、南瓜、電鍋、美膳雅攪拌棒、副食品儲存盒
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副食品 甜菜根 4M-6M
hsuan堪稱副食品界的聖品，但是染色功力也是魔王等級，製作時請勿穿淺色衣服。
食材：甜菜根
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副食品 超好吃綜合泥 4M-6M
hsuan看電視料理節目給的靈感～ 煮完自己試吃，好好吃唷～ 食材都已經測試過無過敏反應，顧小孩趁機抓時間做的，沒有拍照。 目前5M25D，...
食材：洋蔥、番茄、高麗菜、紅蘿蔔、玉米、南瓜、杏鮑菇
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副食品 高麗菜+紅蘿蔔+十倍粥4M-6M
hsuan很香很好吃唷～❤️ 最近食量很大，一天兩餐一次250ml，媽媽我很常兩三天進廚房煮十倍粥，懶惰的我決定一起煮一次打成泥。 顧小孩真...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、米、水
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副食品 甜 紅椒 黃椒 4M-6M
hsuan從4M開始吃副食品到現在5M了，幾乎無過敏反應，現在就可以放心去多嘗試不同的蔬菜，目前已經可以吃到200ml，為娘的我真開心！依然...
食材：黃椒、紅椒、電鍋、美膳雅攪拌棒、25ml儲存盒
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副食品 蔬菜高湯 4M-6M
hsuan高湯留下可以做成十倍粥。 食材做成食物泥。
食材：高麗菜、美膳雅攪拌棒、洋蔥、鍋子、蘋果、紅蘿蔔、香菇
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副食品 南瓜濃湯泥 4M-6M
hsuan南瓜濃湯=南瓜+馬鈴薯+洋蔥 單獨 紅蘿蔔泥 皆為低過敏 以南瓜濃湯的食材打成泥，小朋友吃不多食材又超出，大人可以煮湯來喝，...
食材：南瓜、馬鈴薯、電鍋、洋蔥、美膳雅攪拌棒、紅蘿蔔、JM green儲存盒
